Deák-Bárdos is harcba szállna az Olimpiáért!

Legutóbb, Ulánbátorban első számú versenyzőnk, Lám Bálint könyöke megsérült, részleges szalagszakadást szenvedett, így valakinek pótolnia kell őt Törökországban.

deak-bardos-mihaly1-800x539

Az idei rigai Eb-n kipróbált Majoros Ármin Mózes egyrészt egyelőre „kicsi” ebben a kategóriában (a márciusi Magyar Nagydíjon még 98 kilóban indult), másrészt civil munkája miatt nehezen tud részt venni a közös felkészülésben, így felmerült Deák-Bárdos Mihály neve.


Eb-arany- és ötszörös vb-ezüstérmes, 41 éves veterán klasszisunk tagja a Magyar Birkózó Szövetség elnökségének, főállásban a Miskolci Városi Sportiskola szakmai vezetője, de elmondása szerint nem esett ki az edzésből:


„Formában tartottam magam, súlyzóztam, futottam, amikor tudtam, birkóztam. Tavaly még szerepeltem a Bundesligában, csak 1-0-ra kaptam ki a kétszeres világbajnok észt Nabitól, decemberben pedig kint segítettem Colorado Springsben az amerikai olimpikon, Robby Smith felkészülését. A súlyomat sem engedtem el, tudom hozni a 130 kilót.”


https://youtu.be/3Xxd7HXTku8

Deák-Bárdos hozzátette, még nem hivatalos a szereplése, most amolyan „próbajátékon” van a tatai edzőtáborban. Addig is kiváltotta a licencét a nemzetközi szövetségnél (UWW), s jelezte a Magyar Antidopping Csoportnak (MACS), hol található meg, ha ellenőriznék. Mivel sosem jelentette be a visszavonulását, így nem kell fél évet várnia a visszatéréssel, elvi akadálya nincs a bevetésének. Sike András szövetségi kapitány így beszélt a veterán klasszis lehetőségéről:


„Lám megsérült, Majoros nem tudott velünk készülni a keretben, Misiről pedig olyan információkat kaptam, hogy edzésben van, az ősszel még bundesligázott, s méretben igazából ő veheti fel a versenyt a riválisokkal. Természetesen meg kell néznem személyesen is, hogy áll a lábán, s legkésőbb jövő hétfőig dönteni kell a szerepléséről.”


/forrás: birkozoszov.hu/


 

Legendás meccsek - Misaki vs Santiago 2

Legendás meccsek! A Misaki vs Santiago 2 a maga idejében egyértelműen az év meccse volt. Hogy miért? Nézzük!

Legendás meccsek - Misaki vs Santiago 2


Kazuo Misaki az MMA egy méltatlanul elfeledett, alulértékelt alakja. A mára visszavonult egykori judoka, a PRIDE 2006-os váltósúlyú GP torna bajnoka megjárta a Pancrase,a Sengoku és a Strikeforce szervezeteket is,több nagy nevet utasítva maga mögé.


A címben is említett összecsapás, a Misaki vs Santiago 2 jelen sorok írója szerint - bár a Anderson Silva és Chael Sonnen első ütközete se volt semmi - vitathatatlanul a 2010-es év legjobb összecsapása volt.


Az egyik legvadabb, legszórakoztatóbb, ám folyamatosan alulértékelt, 'A bérgyilkos' becenévre hallgató Kazuo Misaka többek között olyan nevek fölött aratott győzelmeket, mint az ereje teljében lévő, akkoriban váltósúlyú PRIDE bajnok Dan Henderson, Phil Baroni, Yoshihiro Akiyama, Jorge Luis "Macaco" Patino vagy Joe Riggs.


Pályáját három zsinórban begyűjtött győzelem után fejezte be, melyből a legutolsót Paul Daley ellen vívta. Az álló harcban erős Daley elkeseredettségében már levitelekkel próbálkozott ellene, ami nem egy megszokott látvány a dinamikus bunyós angoltól. Jorge Santiagoval egyébként Misaki összesen kétszer találkozott karrierje során, de sajnos egyszer sem járt sikerrel.


Nézzük ezt az elképesztő, a Sengoku Raiden Championships 14-re tető alá hozott meccset, melyhez egyébként tán csak Michael Chandler és Eddie Alvarez összecsapása hasonlítható! Legendás meccsek! Ez volt tehát a Kazuo Misaki vs Jorge Santiago 2!


https://www.youtube.com/watch?v=ML6aemEO60c

Roger Gracie MMA világbajnok lehet

Roger Gracie ismét akcióban! Ezúttal a One félnehézsúlyú övéért száll harcba!

Roger Gracie


Újabb bjj szupersztárból válhat hamarosan egy nagy MMA szervezetnél világbajnok! Rafael Lovato Jr után a portálunk által korábban meginterjúvolt tízszeres világbajnok Roger Gracie kap hasonló lehetőséget! Gracie Ázsia legnagyobb promóciójánál, a ONE Championshipnél május 6-án, a One Championship 41 gálán csap majd össze Michal Pasternakkal a félnehézsúlyú övért.


Roger Gracie a mára megszűnt Strikeforce nevű amerikai MMA szervezetben kezdte mára 10 éves MMA pályafutását, majd mivel a szervezetet a UFC megvette, hozzájuk került. Sajnos egy nem jól sikerült bemutatkozó meccs után a UFC úgy döntött nem hosszabítja meg Roger szerződését. Egy ideig pletykák repkedtek, hogy a második legnagyobb szervezet, a Bellator MMA érdekelt lehet, azonban Roger végül az ázsiai piacot uraló, robbanásszerűen növekvő szervezetnél, a One-nál kötött ki.


A jelenleg 7-2 mérleggel bíró, korábban tehát a Strikeforce-ot és a UFC-t is megjáró Gracie utoljára James McSweeney-t tette el az útjából, most pedig a 11-0-ás mérlegű lengyel fenegyerekkel kell eldönteniük kié is legyen az öv. Roger Gracie másodjára tűnik fel a One ketrecében, miután bemutatkozásakor a 3. menetben TKO győzelmet aratott az angol James McSweeney felett.


Pályája során Roger eddig olyan nevek felett aratott győzelmet, mint Keith Jardine, Anthony Smith, az azóta elhunyt Kevin Randleman vagy Trevor Prangley. Saját és rajongói reményei szerint ehhez a listához adja majd hozzá az eddig veretlen Pasternakot is, az MMA bajnoki övet pedig számtalan meglévő bjj trófeája mellé.

Újabb rekord születhet a 29. Budapest-kupán

Szombaton és vasárnap kerül megrendezésre a 29. Budapest-kupa nemzetközi verseny, amelynek helyszínét – a tavalyi évhez hasonlóan – az UTE Jégcsarnoka szolgáltatja. A küzdelmek hat darab 7×7 méteres küzdőfelületen zajlanak majd.

junior_judo

A program az elmúlt éveknek megfelelően alakul: április 30-án, szombaton az U18-as és az U13-as korcsoport képviselői lépnek tatamira. A Budapest-kupa az ifjúságiak számára egyben válogató verseny is lesz a soron következő Európa-bajnokságra, valamint az EYOF-ra. Május 1-én, vasárnap az U11-es korcsoport, majd az U15-ös kategória kerül sorra, a serdülők a győri Európa-kupán való indulásért harcolnak.


A szervezők a verseny után, hétfőn és kedden (május 2-án és 3-án) nemzetközi edzőtábort tartanak tizenhét ország részvételével.


2015-ben rekordokat döntött a régió egyik legjelentősebb utánpótlásversenye. A 28. Budapest-kupán a négy korcsoport (U18, U15, U13, U11) részére kiírt viadalon tizennyolc ország 1241 judósa lépett tatamira. Az első napon 637, a másodikon 604 judoka szerepelt. A legnépesebb küldöttség Csehországból érkezett, 217 fővel, de a lengyel (179 fő) és szlovák (115 fő) csapatok létszáma is jóval meghaladta a korábbiakat. Összesen 672 külföldi judós adott számot tudásáról, amely kétszáz fővel volt több, mint egy esztendővel korábban.


Vajon idén sikerül a tavalyi számokat is felülmúlni?
A verseny programja ITT tekinthető meg.

/forrás: judoinfo.hu/

Bobby Gunn - A pusztakezes harc királya

Bobby Gunn neve fogalom a pusztakezes harc világában. Nézzük, hogy miért!

Bobby Gunn


A skót és ír felmenőkkel rendelkező, 1973-as születésű Bobby Gunn sikeres amatőr és profi ökölvívói pályafutás után hirtelen, 1993-ban 11 évre hátat fordított a sportnak. A bunyót azonban nem hagyta abba, hiszen az egykori IBA, IBC, WBC cirkálósúlyú bajnok idő közben több mint 60 pusztakezes meccset vívott.


Visszatérésekor Gunn 2004-ben zsinórban négy ellenfelét ütötte ki, 2011-ben pedig egy történelmi jelentőségű meccset vívott. Gunn Richard Stewart elleni összecsapása ugyanis 1889 óta az első szankcionált pusztakezes bokszmeccs volt, Gunn pedig a harmadik menetben kiütötte ellenfelét és megszerezte a nehézsúlyú bajnoki övet, amit négy hónappal később meg is védett.


Gunn tehát 122 év eltelte után az első veretlen pusztakezes bajnok lett, akinek mellesleg jelenleg nagyjából 73-0 a mérlege. A történet azonban itt nem áll meg, hiszen Gunn szeretné, ha a pusztakezes küzdelem bekerülne a köztudatba, újra elfogadottá, sporttá válna. És jó úton halad. Egy 2014-es meccsét az internetet közvetítették, a várt 50000 néző helyett azonban több, mint 1 millióan voltak kíváncsiak a csatára, mely a fizetéseket feldolgozó rendszert is térdre kényszerítette.


Gunn rendkívül kitartó emberként sokáig nem tett le róla, hogy összemérje magát az azóta elhunyt Internet-szenzációból rövid ideig UFC harcosként is feltűnő, később a Bellatorhoz került Kimbo Slice-val, ami egyébként valószínűleg ismét csak rekordokat döntött volna a nézettségi adatok terén.


„A pusztakezes harc olyan, mint a sakk.” - vallja Gunn. „Kesztyűben, bandázzsal olyan erősen üthetlek meg, ahogy csak akarlak és szinte mindegy, hogy hol talállak el. Kesztyű nélkül azonban pontosan kell találnom, különben eltörik a kezem."


https://www.youtube.com/watch?v=IAFeN-rObfc

Amatőr MMA döntők májusban

Amatőr MMA magyar bajnoki döntőit Május végén rendezi majd a Magyar MMA Prémium Liga!

[caption id="attachment_12370" align="aligncenter" width="504"]Amatőr MMA HMMAF_Szeged fotó: HMMAF Facebook[/caption]

Amatőr MMA! Április 16-án Hatvanban lezajlott a Magyar MMA Prémium Liga idei első bajnoki fordulója, mely szám szerint a harmadik volt. Májusban már a döntőkre kerül sor, melynek helyszíne a Molnár Vid Bertalan Művelődési Központ (9011, Győrszentiván, Váci Mihály utca 3.) lesz. 


A lebonyolítás tekintetében súlycsoportok szerinti, négyes tornákban zajlanak majd a küzdelmek a nap folyamán, és a döntőket este egy gála keretében rendezik meg, megadva azt a megfelelő körítést és hangulatot, ami egy Magyar bajnoki döntőt megillet.


A megnyitó a tervek szerint 10 órakor lesz, az esti gála küzdelmei pedig 18 órától kezdődnek majd el a kiírás szerint.


Az amatőr bajnoki döntők után szerephez jutnak profi szabályrendszerű küzdelmek is, mind MMA, mind pedig K-1 szabályrendszerben. Ennek köszönhetően a tervek szerint hosszú idő után újra ketrecben láthatjuk Polgár Ádámot! Az előzetes információk alapján Ádám a Bősi Kempo harcosával, Takács Sándorral méri majd össze tudását a Molnár Vid Bertalan Művelődési Központban május 28-án!


Amatőr MMA HMMAF_döntő_2016


Rés a pajzson I. - Görbics vs Spéth

Görbics vs Spéth! Egyre közelebb az összecsapás! Nézzünk a dolgok mélyére!

Görbics vs Spéth lead


Az elemzés egyfajta tanulmány a harcosok szokásairól, hibáiról. Nem szabad elfeledni, hogy senki sem verhetetlen vagy sebezhetetlen - mindenki követ el hibákat, legyen szó technikáról vagy akár stratégiáról. Magas szinten álló bunyósoknál a hiba azonban gyakran nem is feltétlenül technikai jellegű, sokkal inkább valamilyen felismerhető szokást jelent, mintázatot, ami által esetleg a harcos akciója vagy reakciója megjósolhatóbb, kiszámíthatóbb lesz. Valamit, amit egy ellenfél kihasználhat.


Minden bunyósnak vannak kedvenc technikái, megközelítései, melyek szokásaikká válnak. Ezekben a legerősebbek. Ez egyben azonban az Achilles-sarkuk is lehet. Ha megakadályozzák őket abban, hogy legerősebb fegyvereiket használják, ott, ahol azt ők szeretnék, amolyan B tervre kényszerülnek, melyben szinte lehetetlen, hogy kimagaslóan jól teljesítsenek.


A lényeg nem az, hogy ki követ el kevesebb hibát, hanem, hogy ki tudja rávenni ellenfelét több hiba elkövetésére, kiszámíthatóbb reakciókra, ellenreakciókra és mennyire tud élni a hiba nyújtotta lehetőségekkel, nyitányokkal az azokat előidéző fél. Valahol erről szól majd Spéth Norbi és Görbics Gábor összecsapása is.


Miután a Május 7-re kiírt Görbics vs Spéth meccs rohamosan közelít, logikusnak láttuk elkezdeni és két részletben közzétenni első ilyen, elemző jellegű írásunkat. Elöljáróban szeretnénk leszögezni, hogy a leírtak sokszor gyéren elérhető videó-anyagok alapján, de alapos, körültekintő munka után íródtak. Nem célunk a negatív kritika, sem rosszindulat, de úgy gondoljuk, hogy aki alaposan végigolvassa, azt erről az írás hangvétele meg kell és meg is fogja győzni.



Célok és tendenciák


Görbics Gábor a ring közepén a legmagabiztosabb, ahol helye van a mozgásra. Gyors, erős, robbanékony és alapvetően igen mozgékony. Ha logikusan végiggondoljuk, valószínűleg legfőbb célja alapvetően és nagy vonalakban az lehet, hogy a távolságot kellőképp zárja, tisztán találjon, majd tovább álljon. Mivel Spéth nem kezeinek erejéről ismert, nem valószínű, hogy csapásainak elkerülése Görbics prioritási listájának a legelején lesz.


Félreértés ne essék, nem arról van szó, hogy nem kell tartani Spéth ütéseitől vagy arról, hogy Görbics nem fog próbálni elmozogni ezen csapások elől, mindössze arról, hogy a Titán SE mindig igen mozgékony kiválósága valószínűsíthetően bátrabban fog némi kezdeti tapogatózás után próbálkozni a távolság zárásával, belharccal. Nem azért, mert ütőtávról nem nyerhet, hanem mert közelebbről - amennyiben a klincset el tudja kerülni - jelentősen megnövelheti győzelmi esélyeit a magasabb, hosszabb végtagokkal rendelkező Spéth ellen.


Nem túlzás azt állítani, hogy Görbics kezei a ma aktív, nemzetközileg és itthon egyaránt gyakran versenyző harcosaink között az egyik legjobbak. Ereje, ütéseinek változatossága, hatékonysága a sok befektetett év, ill. az évek alatt szerzett rutin gyümölcse, melyet a bokszolókkal való intenzív munka alaposan kicsiszolt.


Nem elhanyagolható továbbá a tapasztalat sem, hiszen amennyiben lehet hinni a BoxRec-nek, Gábor háta mögött a cikk írásának pillanatában 74 átbokszolt menet van, 17 győzelméből pedig 11-et kiütéssel vagy TKO-val nyert. És ez még csak a bokszmeccsek száma.


Az évek és a rutin tehát a nyolc évvel idősebb Görbics mellett szólnak, de a dolgok természetesen nem ilyen egyszerűek. Már csak azért sem, mert a muay thai szabályrendszer viszont a fiatalabb, eleve ebben a sportban kezdő Spéthnek kedvez.


Spéth céljai természetesen egészen mások ellenfeléhez képest. Neki első sorban az lesz az érdeke, hogy amikor csak kell, a távot fenntartsa kettejük között, tisztán találjon, lassítson Görbicsen és megakadályozza a helyzeteket, ahol ereje, robbanékonysága meglepheti.


Mindenesetre alapvető küzdelmi pszichológiai tényező, hogy az összecsapás semelyik fázisát nem szabad átengedni az ellenfélnek. Nem szabad tehát tartania, óvakodnia Spéthnek sem a belharctól, már csak azért sem, mert a klincs mindent megváltoztathat. Az elején kell megmutatnia kicsit, respektet szerezni ezen a távon is, hogy Görbics ne gondolja azt, ez a megoldás, itt nyerhet könnyebben.


Görbics Gábor


Rés a pajzson - Görbics Gábor


Amennyiben Spéth az ütései végén tudja tartani, ill. a megfelelően előkészített rúgásokkal el tudja venni lábmunkáját (combrúgásokkal, nehéz vezető láb esetén söprésekkel), akkor kellőképpen el fogja tudni bizonytalanítani, fárasztani. Ahogy már említettük, nem szabad tartani a közelharctól, de Spéthnek meg kell győznie Görbicset arról, hogy a közeledés nem jó ötlet.


Görbics gyakran, sőt, leginkább egyenes vonalakban támad, a megállító térdesek, különböző szögekből érkező könyökösök remekül beválhatnak ezen a téren. A szabályrendszer adta lehetőségeken csak annyit finomítottak a szervezők, hogy mindkét fél könyökvédőt visel majd, így egy sérülés okozta korai befejezéstől szerencsére nem kell majd tartanunk.


Ráadásul itt lesz még a klincs is, komoly tényezőként, de erről majd később. Mindenesetre Spéth első számú prioritása a lábak támadása kell, hogy legyen - természetesen a megfelelő előkészítés után - ill. a test-ütések (dzseb, jobb egyenes, test horgok, 1-3-2 hármasok magas-magas-alacsony kombinációkban például). A lábra célzott rúgások blokkolásánál Görbicsnek szoktak problémái adódni. A lábát ugyan felemeli, ám az enyhe kifelé fordítás elmarad általában, így az erőteljesebb rúgások olykor megpörgetik kicsit tengelye körül.


A dzseb, a kellően előkészített toló rúgások remekül működhetnek ellene és távol tarthatják, azonban nem szabad elfelejteni, hogy az egyszerűbb kombinációkat Görbics látja, elmozog előlük, esetleg blokkol, így ajánlott bizonyos ütések duplázása, klasszikus hármas kombinációk alkalmazása, mint amilyen az 1-lépés-3, 1-2-3 vagy az 1-3-2 is.


Az előkészítés már csak azért is fontos, mert a szabályok értelmében a borítások teljesen megengedettek lesznek, egy-egy eséssel pedig nem csak a sérülés veszélye áll fenn, hanem sokat kivesznek a borított fél energiájából is.


Természetesen az 1-2, 1-3 is működhet és érdemes is vele próbálkozni a megfelelő időben. Ha pedig Görbics mégis ütőtávon belül lépne, akkor pedig egy közelről vívott adok-kapok helyett Spéthnek érdemes a klincsre, kibillentésre, söprésekre és dobásokra hagyatkoznia.


A kellő számú variációk összezavarhatják, elbizonytalaníthatják Görbicset, aki egyébként nagyon ösztönös bunyós. Ez természetesen előny is lehet, de a vesztét is okozhatja valakinek. Az egész arról szól, - ahogy az elején is említettük -, hogy ki tudja rávenni ellenfelét több hiba elkövetésére és mennyire tud élni a hibák nyújtotta lehetőségekkel.


Az ösztönösebb reakció egy-egy támadásra, ugrasztása, de bizonyos offenzív manőverek is - mivel ösztönösek - egy az adott harcosra jellemző mintát követnek, szokás, ill. megszokásszerűen. Ez pedig kihasználhatóvá teszi a mintát. Az összezavarással az ösztönösebb bunyó felé terelhető, ami kétélű fegyver, hiszen míg egyfelől sebezhetőbbé, kiszámíthatóbbá válik, másrészről veszélyesebbé is.


Valamivel fentebb említettük már, Görbics Gábor a ring közepén a legmagabiztosabb. Hely kell neki, mozgás, hogy dolgozzon. Ezt kell elvenni tőle. Hogyan? Első sorban azt kell elérni, hogy ne érezze magát elemében. Ez egyrészt stílusa, képessége legerősebb elemeit kapcsolja ki a játékból, másrészről és ezzel egy időben frusztrálólag is hat.


Korábbi írásunkban foglalkoztunk már a sarokba szorítás alapjaival, mind a ketrec, mind a ring esetén. Sok olvasónknak sem kell már ilyesmit elmagyarázni, Görbicsnek és Spéthnek természetesen pedig még annyira sem. Ha nem is lehet teljesen vagy sokáig sarokba szorítani Görbicset (a meccs elején, friss állapotában nem valószínű), kellő előkészítés vagy inkább előfárasztás után mindenképp törekedni kell rá.


De nem csak az erőn fognak múlni a dolgok, sőt! Első sorban az észre, a tervre kell hagyatkozni. Lényeg a fokozatosság itt is - az előkészített lábrúgásokkal egy idő után meg lehet győzni Görbicset, hogy jöjjön közelebb, hiszen - mivel ő az alacsonyabb, rövidebb végtagokkal - messzebb nem mehet. Be kell lépnie!


Ha pedig ezek hatására vagy esetleg magától, már az elejétől fogva közel jön, egy-egy ütéssel, rövid kis kombinációkkal kell elkapni, klincsbe fogni és onnan dolgozni, ill. amint a lehetőség adja magát söpörni, borítani. Ez az energiából, de a magabiztosságból is elvesz.


Amint fáradni kezd, egyre tanácstalanabbá is válik majd a stratégiát illetően. A kellőképpen előfárasztott, összezavart, elbizonytalanított Görbics pedig már könnyebben lesz sarokba terelhető, ahol már közelebbről is hatékonyabban lehet őt támadni az említett hármasokkal és alacsony-magas, magas-alacsony kombinációkkal, klinccsel, könyökökkel. A klincs és a könyökök már csak azért is fontosak lesznek, hogy Spéth meggátolja a sarokból történő hasonló szabadulást.


http://gfycat.com/SardonicBossyAmoeba

Görbics nagyon szépen, karjával távol tartva Biricset fordul ki. Akár fordíthatott volna is a kockán és kellemetlen helyzetbe hozhatta volna sarokba szorult ellenfelét.


Az alacsony-magas, magas-alacsony kombinációk lényege, hogy ellenfelünk figyelmét testének (alacsony) vagy éppen, hogy fejének (magas) védelmére irányítjuk, majd a szabadon hagyott területet támadjuk meg. Egy ilyen klasszikus példa a fejre mért bal horog, melyet aztán a testre irányzott bal horog követ.


Fordítva ugyanez a klasszikus alacsony-magas iskolapéldáját nyújtja. Ilyeneket Görbics is előszeretettel alkalmaz, amint azt például - többek között - Birics Tamás elleni meccsén is láthattunk. Görbics olykor kézzel, máskor pedig lábbal fejezi be az utolsó taktust. Az első vagy néha akár a második ütés is pusztán elterelés a befejező csapás sikerességének érdekében.


http://gfycat.com/BoringPoorHawk

Alacson-alacsony-magas, azaz test-test-fej.


Szintén fontos - és nem csak a sarokban - Görbics testének támadása, általános “tűz alá” vétele. A mozgékony, gyors Görbics erősen támaszkodik ezekre a tulajdonságaira, lábmunkájára, melyekhez azonban energia, levegő kell. A testütések rengeteg energiát, levegőt vesznek el, megtörik az ellenfél ritmusát, ütemét és a légzési mintázatot - amíg testünket ütik, nem tudunk levegőt venni!


A testre mért egyenesek, horgok, a hármas-ütések, valamint a rúgások kulcs-fontosságúak lesznek. Ha csak lehet, a klincsben is törekedni kell erre. A megfelelő mennyiségű láb-rúgás lelassíthatja kellőképpen Görbicset, ami így már kezelhetőbbé, sarokba terelhetőbbé teszi.


Görbics a sarokban a legsebezhetőbb, így Spéth prioritási listáján mindenképp szerepelnie kell annak, hogy a küzdelmet ide terelje a ring közepéből, ezzel pedig elvegye azt Görbicstől, amiben a legjobb. A kellő számú lábrúgás után a mozgékonyság alábbhagy, a szögek, kifordulások akár teljesen el is tűnhetnek.


Egy lassabban, főképp egyenes vonalakban mozgó ellenfél pedig jóval terelhetőbbé válik, akciói és reakciói is kiszámíthatóbbak lesznek (ahogy például az a tendenciája is, hogy a kötelektől vagy a sarokból majdnem mindig hátsó, tehát jobb keze irányába indul meg, hogy kikörözzön). Szintén fontos a távolság uralása, a kombinációk megállítása. Aki a távot uralja, a küzdelmet is uralja. Erről lentebb még szólunk majd pár szót bővebben.


A kiszámíthatósághoz hozzá tartozik még az is, hogy Görbics támadásait sokszor látni előre - nagyobb távolságok esetén nem egyszer túl magasra emeli vezető lábát, így lehet tudni, hogy pl. a távolság zárására készül, amit egy dzseb "mögé" rejt. És mi jöhet a dzseb után a legnagyobb valószínűséggel? Természetesen, ami legkézenfekvőbben adja magát - a hátulsó kéz. Ez a klasszikus 1-2. A kombinációkat egyébként a leggyakrabban rúgással fejezi be, amire szintén lehet készülni.


http://gfycat.com/ObeseDeterminedIguanodon

Figyeljük meg, hogy a vezető láb bizonyos ponton túli emelésének pillanatában Birics védelme azonnal a helyére kerül, szorosabbá válik. A jobbos Birics kesztyűin landol, az akciót pedig rúgással (amire a szándék megvolt) már nem is lehetett befejezni.


Görbics gyakran tesz túl nagy erőt forduló, ill. pörgő támadásai mögé, így kibillen egyensúlyából, túlnyúlva, ill. túlforogva az ideális ponton. A test bizonyos helyzetbe kerülése szintén meghatározó tényező, ami adott helyzetben az ellenfél reakcióit kiszámíthatóbbá teszi, hiszen logikus, hogy a test bizonyos helyzetéből a térben csak bizonyos technikák vitelezhetőek ki hatékonyan.


Az említett ideális helyzet pedig, ahova egy-egy technika kivitelezése után érkezünk, az a pont, ahol továbbra is a körülményekhez képest legkisebb támadási felületet nyújtjuk ellenfelünknek, ill. ahonnan aztán a legrövidebb idő alatt visszanyerjük alapállásunkat és helyre tudjuk állítani védelmünket.


A távot elmérve Görbics leggyakrabban forduló technikákkal hozza magát veszélyes helyzetekbe és sokszor úgy tűnik, hogy nem a jól átgondolt taktika vagy előzetes mérlegelés alapján dönt ilyen technikák mellett, hanem azért, mert egyszerűen mintha szeretné az ilyen ütéseket és rúgásokat.


Legtöbbször ellenfelei azonban nem tudatosan élnek ezzel a lehetőséggel, pusztán a pillanatra reagálva, ha éppen úgy alakul, próbálnak meg kihozni belőle valamit. Spéth ezen is változtathat.


Görbicset mindenesetre nem egy-egy mozdulattal, manőverrel, hanem a távolsággal a legkönnyebb lépre csalni, félrevezetni. Ez egy olyan konzekvens, ismétlődő pont, amit évekkel ezelőtti meccsein éppen úgy fellelni, mint akár a Birics elleni második vagy akár a Milea elleni meccsen.


Térjünk vissza a pár sorral fentebb hivatkozott távolságra és kombinációkra, ill. a ezen kombinációk megállítására. Görbics - amint azt számtalan meccsén, valamint a fentebbi példákon is láthattuk - remek kombinációkat üt. Erősek az alapjai ezen a téren. Viszont küzdelmük muay thai szabályrendszerben lesz, ami  Spéthnek kedvez.


Görbics támadásai a dzsebbel indulnak, majd láncreakciószerűen mennek végbe. Akár a Birics meccsen, akár egyéb csaták során megfigyelhettük már, hogy amint ez a kombinációs lánc beindul, nagyon nehéz megszakítani, ezért ellenfelei leginkább csak védekezni, elmozogni szoktak.


Mi a megoldás tehát? Spéthnek sem a kombinációs láncot kell megszakítania, hanem elejét kell venni a láncreakcióknak. Hogyan? Görbics alapállása nem a muay thai-ból, hanem a kickboxból jön. Ez azt jelenti, hogy a középvonal sokkal inkább nyitottabb lesz, tehát az egyenes vonalú, középvonalat érő támadások - mint amilyen a teep, a tolórúgás is - hatékonyan működhetnek ellene a távolság irányításában.


Görbics alapállása ideálisabb a dzsebhez, ill. tisztább, pattanósabb, erősebb is ez az ütése, azonban a teepekkel, a tolórúgásokkal más a helyzet. Spéth eleve magasabb, de a gyors tolóhoz az alapállás is olyan, hogy a súlypont valamivel magasan helyezkedjen el.


Nagyszerű fegyver lehet Görbics ellen a dzseb után röviden "kint felejtett" kéz, amivel eltakarhatja szemeit, majd gyors rúgásokkal támadhatja a középvonalat. Igen szemléletes példáját láthatjuk ennek Buakaw Nieky Holzken elleni meccsein.


Görbics nincs tán annyira a lábak elkapkodásához szokva (hiszen ilyesmi sem a full contact kickboxban, sem a bokszban nincs), így Spéthnek nem feltétlenül kell majd ettől nagyon tartania, de természetesen jobb figyelni. Ez csak ott fog kiderülni, azon az estén. Amennyiben Görbics erre aktívan készül, úgy meg fog mutatkozni a meccs során hamar.


De ekkor sincs veszve semmi, hiszen a fentebb említett, a látóteret eltakarós módszer és egyéb előkészítések működhetnek. Szintváltásokban kell itt is gondolkodni: alacsony-alacsony-magas, magas-magas-alacsony. Ha a kéz lent van és Görbics rúgások után nyúlkál, akkor magasra kell menni, ha pedig elértük, hogy magasan legyenek a kezek, mehetünk testre: jöhetnek a horgok, térdek, toló rúgások.


A védekezéshez Görbicsnek egy kicsit lazább, aktív védelemre van szüksége, hogy kivédje, elsöpörje Spéth támadó lábát. A magasan, szorosan tartott kezek nem szolgáltatnak megfelelő védelmet egy ilyen helyzetben.


A 'Rés a pajzson' második részében innen folytatjuk! Következik Spéth Norbert!


Görbics vs Spéth plakát

Steve Maxwell - Hátfájás és testtartás

Steve Maxwell



Steve Maxwell ezúttal a rossz tartáson, fájós hátakon, merev nyakakon igyekszik segíteni egy egyszerű, ám annál hatásosabb, a vesztibuláris (egyensúlyi) rendszerre is ható gyakorlat segítségével, melyet könnyen és azonnal használni kezdhetünk!

Az edzések ellenére legtöbben időnk nagy részét ülve töltjük. Ülünk a munkahelyen, utazás közben és otthon. Az ülés rendkívül káros hatásairól egyre több tudományos kutatási eredmény jelent meg az utóbbi években, de sokaknak nincs szüksége ezekre ahhoz, hogy tudja, érezze saját bőrén - jobban mondva hátán - a problémákat.


Az alábbi videón bemutatott, egyik oldalunkról a másikra történő gurulás azon túl, hogy lazítja a nyak, a hát felső és alsó részének izmait, a testtarásunkat is javítja. A gurulgatás, amit egykor mindnyájan megtanultunk, még azelőtt, hogy mászni tudtunk volna, ráadásul nagyszerű fájdalomcsillapító is.


A vesztibuláris rendszer - többek között - érzékeli a fej térbeli helyzetét, a fej forgását, forgatását, a szöggyorsulást, az ingerek pedig részt vesznek az izomtónus folyamatos szabályozásában és kontrolljában, a vizuális és testérző rendszer befolyásolásában, a posztura beállításában. Ez a gyakorlat pontosan ezekre van hatással!


Ha nem hiszed, próbáld ki! Kövesd az utasításokat és nézd meg a videót, hogy pontosan azt és úgy csináld, amit és ahogy Steve Maxwell mutat neked. Amint az látható a videón, kinyújtott végtagokkal fekve kezdünk, arcunk lefelé néz, karunk pedig a fejünk fölött.


A bemutatóban Maxwell balra gurul először, de természetesen az irány nem számít. A lényeg, hogy fejünket felemeljük, szemeinkkel abba az irányba nézünk, amerre gurulni szeretnénk, majd lehozzuk karunkat az ellenkező oldalon magunk mellé és ugyanazon az oldalon lévő lábunkat behajlítva egyszerűen, lendület nélkül átfordulunk.


Mikor hátunkra érünk, hasonlóképpen cselekszünk - szemek, kar, láb, ahogy fentebb is és átfordulunk a kiinduló pozícióhoz hasonló helyzetbe. Legjobb, ha megjegyezzük kiinduló pozíciónkat, majd ehhez viszonyítva az egyik, majd a másik irányba is átfordulunk háromszor. Garantáltan ellazítja a hátat!


A gurulás, átfordulás mérföldkő a babák fejlődésében. Egy olyan mozgásmintáról van szó, melyet a testünk úgymond eredendően tud, melyre emlékszik. Az ilyen típusú mozgásminták, mozdulatsorok azon túl, hogy az izmokat is erősítik, azon idegpályákra is hatással vannak, melyek megteremtik a fej megemeléséhez, testünk kinyomásához, az átgördüléshez, üléshez és mászáshoz szükséges koordinációt.


A gyakorlat tán túl egyszerűnek tűnhet, azonban garantáltan segít az izmokon és nem csak bizonyos izmok erején, de flexibilitásunkon is javít. Segít, hogy kicsit jobban hasonlítsunk egykori önmagunkra, amikor még nem ültünk egész nap egy asztal, számítógép képernyők előtt.


Használd pár napig, egy hétig, és győződj meg hatékonyságáró, jótékony hatásairóll! Többé nem akarod abbahagyni! Lássuk!


https://www.youtube.com/watch?v=FnGf40-yiO0?feature=oembed&wmode=opaque&rel=0&showinfo=0&modestbranding=0

Nyolc magyar birkózó már ott lesz az Olimpián

A judósaink kvalifikációjáról már esett szó, most vessünk egy pillantást a birkózóinkra is. A hétvégén ugyanis értékes pontokat szereztek Ulánbátorban.

[caption id="attachment_12353" align="aligncenter" width="504"]ligeti_daniel fotó: MTI[/caption]

Két magyar ezüstéremmel, azaz két riói olimpiai kvótával ért véget Ulánbátorban a női verseny. A mieinktől a 63 kilogrammos Sastin Marianna ausztrál, új-zélandi és francia birkózókat legyőzve került a döntőbe, ahol visszalépett a török Sahinnak, míg a 75 kilogrammos Németh Zsanett tajpeji és német versenyzők ellen diadalmaskodva jutott be az olimpiai kvótát érő fináléba, ahol a francia pontozással legyőzte őt, bár az a mérkőzés az olimpiai kvalifikációba már nem számított bele.


A szabadfogásúak versenyén a 125 kilogrammos Ligeti Dániel régi önmagára emlékeztetve három mérkőzést nyert meg remek birkózással, így bejutott a súlycsoport döntőjébe, ami olimpiai kvótát jelent a szombathelyi kiválóság számára. Dani az indiai, bolgár és kirgiz versenyzők legyőzésével Magyarország nyolcadik, azon belül a szabadfogás második olimpiai kvalifikációját szerezte meg.


Bácsi Péter ugyancsak sikeresen vette az akadályt, és így már a harmadik Olimpiájára készülhet!




[caption id="attachment_12351" align="aligncenter" width="503"]peter_bacsi_hun_df._ilie_cojocari_rom_6-0_d fotó: Martin Gábor[/caption]

"Nagyon jó napot fogtam ki, és igazán kíváncsi vagyok, hogy ez mitől alakul így? Mitől függ az egész, minek köszönhető egy-egy ilyen jó nap, de az biztos, hogy remekül aludtam, semmilyen feszültséget nem éreztem. Ráadásul sikerült megbirkóznom a hétórás időeltolódással is." - nyilatkozta Péter a verseny után.


Olimpiai kvótát szereztek az alábbi versenyzőink:


Női birkózás: Sastin Marianna (63 kg), Németh Zsanett (75 kg).
Szabadfogás: Veréb István (86 kg), Ligeti Dániel (125 kg).
Kötöttfogás: Lőrincz Tamás (66 kg), Bácsi Péter (75 kg), Lőrincz Viktor (85 kg), Varga Ádám (98 kg).


Az olimpiai kvóta megszerzésére az utolsó lehetőség a törökországi Isztambulban megrendezésre kerülő (május 6-8 között) második világkvalifikációs versenyen lesz.


/A birkozoszov.hu cikke bővítve/


 

Három magyar érem a judo Európa-bajnokságról

Három magyar érem kerül be a történelemkönyvekbe a 65. judo Európa-bajnokságról, amit Kazanyban rendeztek az elmúlt hétvégén.

[caption id="attachment_12344" align="aligncenter" width="504"]gercsak_2016kazan4 fotó: EJU[/caption]

Csernoviczki Éva ezüstérméről már olvashattak, akik követnek minket. Az övét még két magyar érem követte. Tóth Krisztián és Gercsák Szabina állhatott még dobogóra a mienk közül. Szabina a bronzéremért ráadásul egy iponnal verte a világelső holland Polling-ot!


Gercsák Szabina ezzel a bronzéremmel átvette a kontinentális szabadkártyát Cirjenics Miklóstól. Így karnyújtásnyira került a riói Olimpiától! Cirjenics Miklósnak pedig a hátralevő 2 tornán kell a kvótáját kiharcolni.


Kazanyban ezüstérmes Tóth Krisztián a harmadik a rangsorban, Rióban ott lesz, de ezt már egy évvel ezelőtt is biztosra vettük. Számára a riói kiemelés lehet fontos, ebből a szempontból pedig a mexikói World Masters lehet sorsdöntő viadal.


Csernoviczki Éva a 48 kilogrammban tovább erősített, már nyolcadik a rangsorban, nyugodtan készülhet Rióra, és még kiemelt is lehet majd a sorsolásnál.


Az 57 kilogrammban a Kazanyban hamar búcsúzó Karakas Hedvig kvótája nem került veszélybe, és a hátralávő két versenyen már nem is fogja elveszíteni azt.


A 70 kilogrammban Gercsák Szabina tehát átvette a kontinentális szabadkártyát. A biztos befutó helytől csaknem négyszáz pontnyira van, egy (vagy két) bravúros eredménnyel akár ezt is megszerezheti, de a szabadkártyát el is veszítheti. Számára tehát még nem lefutott ez a „verseny”.


A 78 kilogrammos Joó Abigél viszont akár hátra is dőlhet, tőle sem vehetik már el a kvótáját. Nem írtunk még a férfi 66, illetve a női 63 kilogrammról, nagyon halvány esély még Zámbori Bence és Szabó Franciska előtt is van a kvalifikáció kivívására, de ehhez Grand Slam- vagy Grand Prix-érmet kellene szerezniük.


Összességében nem sokat változott a helyzetünk: hét riói helyünk biztos, a nyolcadik valószínű, a kilencedikhez viszont már bravúr kellene. A kvalifikációs sorozatból három verseny van hátra, május 6. és 8. között a bakui Grand Slam, május 13. és 15. között az almati Grand Prix, majd május 27. és 29. között a guadalajarai World Masters következik, utóbbin azonban csak a világranglista első tizenhat helyezettjei vehetnek részt.


/A judoinfo.hu cikke bővítve/



Kövess minket az Instagramon is!

https://www.instagram.com/p/BEJF1dFQd3o/

Bellator Kickboxing - új játékos a színtéren

Itt a kickbox világának legújabb szereplője, a Bellator Kickboxing!

Bellator Kickboxing Logo


A gigászi, milliárdokon ülő amerikai cég, a Viacom még 2011-ben szerzett többségi tulajdont a 2008-ban alapított MMA szervezetre, az akkori Bellator Fighting Championships-re.


A globális média óriás elérési számait, bevételeit említeni is fölösleges volna, nem úgy, mint a tényt, hogy szemmel láthatóan elkötelezettségét mutatnak a Bellator szervezet, ill. az MMA, mint sport iránt. A Bellator 2013-ban került Amerikában a tv-be, a Spike csatorna képében, ahol stabilan otthonra talált.


Idén februárban, miután a GLORY kickbox már korábban lekerült a csatornáról, a Bellator gondolt egy nagyot és elindította a Bellator kickboxingot, mellyel a nyugati világ második legnagyobb MMA szervezete immáron a kickbox világába is betette lábát.


Az első gálát nem is olyan régen tartották az olaszországi Torinóban, az Oktagon Kickboxing olasz szervezet közreműködésével. A Bellator igyekezett pár megengedőbb szerződéssel rendelkező vagy éppen más szervezetekről lemorzsolódó húzónevet megszerezni, így felvonultatták a tán évszázad ko-ját produkáló Raymond Daniels-t, a mindig agresszív, mindig nagy csatákat produkáló Melvin Manhoef-ot, a 72kg-os ISKA bajnok Mustapha Haidát, aki a 75kg-os ISKA övért Karim Ghajii-val csapott össze és az észak amerikai muay thai legendát, Kevin Rosst.


Bellator Kickboxing kopromo plakát


Hatalmas meglepetést a show nem hozott, de amennyiben a Viacom ill. a Spike ugyanolyan elhivatottsággal áll hozzá, hosszú távon szép dolog nőhet ki a Bellator Kickbox szárnyából is, ráadásul a tervek között nem egy európai gála ill. kopromóció terve szerepel, így joggal remélhetik európai bunyósok is, hogy beverekedhetik magukat ide, és valódi karrier építésébe foghatnak.


Az első gálán felvonultatott neveken túl a Bellator többek között olyanokat ígér még, mint Joe Schilling, Keri Taylor-Melendez vagy Anastasia Yankova. Néhány gálán vegyesen láthatnak majd a rajongók MMA és kickbox küzdelmeket, a szerződtetett harcosok pedig szabadon próbálhatják ki magukat mind az MMA-ban, mind a kickboxban (ahogy azt Schilling vagy éppen Manhoef). Mivel a Bellator a legendás Wanderlei Silvát is megszerezte, akár még ő is feltűnhet mindkét szabályrendszerben!


A Bellator Kickboxing első gálája csúcsidőben 730 ezer nézőt hozott a szervezetnek, ami egy igen jó szám. Nagyjából a Spike TV ezzel onnan folytatta, ahol a csatornáról távozó (és azóta a UFC Fight Passra átkerülő) GLORY-val abbahagyta. A sport rajongóinak ezek az adatok, számok mindenképp reménykedésre adhatnak okot.


A Bellator Kickboxing torinói gálájának eredményei pedig:

Alexandru Negrea egyhangú pontozással legyőzte Melvin Manhoef-t
Karim Ghajji egyhangú pontozással nyert Mustapha Haida ellen
Raymond Daniels kiütötte Francesco Moricca-t az első menetben
Kevin Ross egyhangúlag nyert Matteo Taccini ellen
Denise Keilhotlz egyhangúlag pontozással legyőzte Veronica Vernocchi-t

MMA-ban is övet nyert a bjj szupersztár

Rafael Lovato Jr a bjj aranyak után MMA-ban is bajnok lett!

Rafael Lovato Jr


Az amerikai, egészen pontosan texasi Legacy Fighting Championship MMA promóció tegnap tartotta 54. gáláját, ahol sok jó, izgalmas meccs mellett a szervezet középsúlyú öve is terítékre került.


A szervezet eddigi gáláin olyan neveket láthattak már a sport rajongói, mint Thomas Almeida, Sage Northcutt vagy Holly Holm, akiket azóta a UFC nem csak, hogy leigazolt, de a szervezet legjobbjai között vannak számon tartva.


A tegnapi gálán ekkora neveket még nem láthattunk ugyan, de ami késik, nem múlik, biztosan hallani fogunk még pár harcosról a későbbiek folyamán! Egy kivétel vagy bejáratott név azért volt, ez pedig a címben is hivatkozott bjj legenda, Rafael Lovato Jr.


A Carlos Machado tanítvány Lovato több, mint 11 évet töltött fekete övesként való versenyzéssel és 200-nál is több meccsel a háta mögött az egyik legkomolyabb, eredményekkel leginkább kidekorált bjj versenyző, aki ráadásul - amint azt az ábra mutatja - sikeresen nyergelt át az MMA-ra is.


A NoGi világbajnok (2010), Brazil Nemzeti Bajnok (2007, 2013) Lovato Jr-ról nyugodtan, túlzás nélkül állítható, hogy generációjának egyik legeredményesebb bjj versenyzője, aki képességeit a Legacy Fighting Championship 54 főmeccsén is sikeresen megmutatta.


Ellenfele a szintén fekete öves bjj mester, Marcelo Nunes volt, akit Lovato levitt, ezzel meggátolva állóharc-próbálkozásait. Ugyan kölcsönösen semlegesítették egymás támadásait a földön, látható volt, hogy Lovato mindig egy lépéssel előrébb volt.


Nunes több lábfeszítés (leg lock) kísérletből megszabadult, mígnem Lovato a második menet közepe táján mountba ült ellenfelén és megszámlálhatatlanul sok ütést záporoztatva rá végül meggyőzte a bírót, hogy megállítsa a meccset.


A Legacy FC középsúlyú öve tehát a 32 éves Rafael Lovato Jr-hoz került, aki ezzel tovább gyarapította amúgy is elképesztő eredményeinek listáját. Az alábbi, a gáláról készült összefoglaló videóban ez a meccs is feltűnik (2:54-től).


https://www.youtube.com/watch?v=KAogdY6xqSg

Heti összefoglaló (83.)

Kempo Világbajnokság, judo Európa-bajnokság, WBO Világbajnoki címmérkőzés, új rovat. A hét legfontosabb kulcsszavai ezek voltak. Most pedig vegyük sorra, hogy mi történt az elmúlt 7 napban. Heti összefoglaló az ellenfelem.hu-n!

IMG_0866

Hétfőn beharangoztuk a romániai kempo Világbajnokságot, ahol rendkívül nehéz mérkőzések vártak a versenyzőinkre. A sikerek útján rovatunkkal találkozhattatok még ezen a napon, benne Csorba Gusztávval.


Kedd Juhász Sandy újabb cikkével kezdődött, aki ezúttal a Shootboxing gáláján járt, amit egy egészen különleges helyszínen rendeztek meg. A hétvégi WMMAA Amatőr Magyar Bajnokság 1. fordulójának rövid összefoglalóját is lehoztuk Nektek. Este egy szakmai cikk keretén belül a ringben való mozgás fejlesztésére szolgáló slip rope-ról írtunk.


Szerdán figyelmetekbe ajánlottuk a május 7-én rendezendő II. Jász Viadalt, ahol számos újítást vezetnek be a szervezők. Este interjút olvashattatok a hétvégi WMMAA fordulón remeklő Molnár Benjáminnal.


Molnár_Benjamin_Cegled


Csütörtökön az ezen a napon rajtoló judo Európa-bajnokságról ejtettünk néhány szót, benne a magyar indulók programjával. Este elindult új rovatunk, a Forma és Funkciót, amit ezentúl Kovács Diána fog vezetni.


Pénteken már egy éremről is hírt adhattunk, Csernoviczki Éva a dobogó második fokára állhatott fel Kazanyban. A tavaszias idő beköszöntével még fokozottabban kell figyelnünk a folyadék pótlására edzés során, és után. Ezzel kapcsolatos cikkünket - a dehidratációról - hoztuk estére.


Szombaton a nap témája egyértelműen Bedák Zsolt WBO Világbajnoki címmérkőzése volt, Nonito Donaire ellen. Amit aztán Zsolt sajnos elveszített a 3. menetben. Délután még összefoglaltuk a kempósok romániai szereplését, ahol 61 érmet gyűjtöttek összesen a magyar versenyzők! Este a Harcosok mozija következő részében "Az ököl legendája" című filmet ajánlottuk.


Vasárnap egy rövid videón mutattuk meg, hogy miként aratott újabb győzelmet Gennady Golovkin helyi idő szerint ma hajnalban, aki 2008 óta minden meccsét idő előtt fejezte be. Hihetetlen teljesítmény! Délután pedig arról adtunk hírt, hogy Rafael Lovato Jr a bjj aranyak után MMA-ban is bajnok lett!



Ez volt tehát a Heti összefoglaló, kövessetek minket a következő héten is!

ellenfelem.hu - A harcos közösség

Harcosok mozija - Az ököl legendája

Az ököl legendája! Újabb film a Harcosok mozija rovatunk ajánlójában!

Az ököl legendája


Egész héten edzettél, esetleg egy versenyen is túl vagy? Lefáradtál és inkább csak kikapcsolódnál, átengedve a terepet másoknak a pofonok kiosztása terén? Rovatunk pontosan ebben próbál segíteni nektek!


A The Return of Chen Zhen (2010) egy kínai harcművészeti akciódráma, melyet Andrew Lau rendezett, a főszerepben pedig a filmjeiben megszokott sztár, Donnie Yen látható.


A film az 1995-ös Fist of Fury tévésorozat folytatása, melyben Donnie ugyanazt a szerepet játssza (Chen Zhen), mint ami az 1972-es Fist of Furyben (Tomboló ököl) Bruce Leet híressé tette. Szintén ezt a karaktert játszotta később Jet Li is a Fist of Legend c. (egyik legjobb) filmjében.


A film egy franciaországi háborús ütközettel indul. Innen tér haza, a korábban mesterét megbosszuló, és halottanak hitt Chen Zhen, aki közben egy elesett bajtársának az identitását is felveszi, hogy még kevésbé ismerjenek rá, és így lesz egy helyi üzletember ismerőse.


Később aztán politikai és személyes okokból is kiéleződik a viszony a kínaiak, Chen és a japánok közt, gyilkolás, dráma, bajtársiasság, árulók stb., a történet nem túl bonyolult, de azért izgalmas. Meg nagyon jó a látvány, a hangulat, a zene, a korabeli díszletek, stílus. Persze, egy nő is feltűnik a színen...


Az akciójelenetek pazarok, és nem csak a bunyók. Végig látványos, drámai, intenzív az egész, vannak lövöldözések, robbantások meg sok ökölharc. Ideális lehet kikapcsolódni.


A film részletes ajánlóját, mint mindig, a Keleti Szél oldalon olvashatjátok!


https://www.youtube.com/watch?v=8AARG8e8wNM

Világkupa-győzelem és vb-bronz Romániából

Hatvanegy éremmel megnyerte a 16 év alattiak világkupáját Magyarország, a szerdától péntekig tartott XIII. IKF Kempo Világbajnokságon, Bukarestben. A felnőttek számára meghirdetett vb-n pedig bronzérmes lett Románia és Algéria mögött.

vb_dobogó

Huszonnyolc nemzet részvételével zajlott három napon át a Nemzetközi Kempo Szövetség (IKF) világbajnoksága a román fővárosban. A magyar válogatott harmincegy sportolóval vett részt az eseményen. Szerdán a technikai kategóriákat (kata, fegyveres kata, önvédelem), valamint a submission, vagyis földharc versenyszámot bonyolították le a szervezők. Hazánk első aranyérmét Nagy Laura révén szerezte, akinek a fegyveres formagyakorlatát díjazták legjobbként a bírók.


Másnap a semi kempo (teljes erejű ütések nélküli küzdelem) versenyszámban folytatta Magyarország az éremgyűjtést. E nap végére már összesen negyvennégy alkalommal állhattak fel magyar kempósok a dobogó valamely fokára.


A zárónapon full kempo (teljes erejű ütéseket megengedő küzdelem) kategóriában léptek tatamira a harcművészek (a gyerekek a maximális biztonságot szem előtt tartó és enyhébb kempo kumite szabályok szerint mérkőztek). A torna egyetlen magyar triplázója a 12-14 éves korosztályba tartozó Lacza Ábel volt, aki minden nap bezsebelt egy-egy aranyat (submission, semi kempo, kempo kumite).


Aranyérmesek: Nagy Laura (2x), Nagy Zsófia (2x), Ódor Lili (2x), Vigyikán Vita, Szendrei Rebeka, Lacza Ábel (3x), Kockás Dávid (2x), Szabó Tibor Benedek, Kiss Krisztián László, Katona Richárd (2x), Niedermayer Bence, Székács Ádám, Pásztor Ádám, Lovas László, Komár Dániel, Fülöp Márk.


2016_vb_mezony


Összesen 23 arany-, 11 ezüst- és 27 bronzérem került magyar kempós nyakakba az idei vb-n, mellyel a 16 év alattiak világkupáját megnyerte hazánk Romániát és Hollandiát megelőzve. A felnőttek világbajnokságán pedig bronzérmes lett Magyarország Románia és Algéria mögött.


Lacza Ádám Illés, a Magyar Kempo Szövetség elnöke elmondta, hogy rendkívül büszke minden válogatott kerettag teljesítményére, mert érzése szerint mindenki kemény felkészülésen esett át és igyekezett a maximumot kihozni magából a versenyen.


A sportvezetőhöz kapcsolódó örömteli hír, hogy az IKF vezetése egyhangúlag megválasztotta új alelnökének a vb alatt tartott kongresszuson. Magyarország így sportdiplomáciai sikerrel is hazatérhet, a tatamin elért eredmények mellett.



Valamennyi magyar eredmény IDE kattintva letölthető és megtekinthető.

A tornáról készült fényképek megtekinthetőek a Magyar Kempo Szövetség hivatalos Facebook-oldalán. Az eseményről beszámol majd a Sport TV Fightpont Küzdősport Magazinja.


/forrás: Magyar Kempo Szövetség/

Ma csap össze Donaire és Bedák

Itt a Donaire és Bedák csata! Az elmúlt "4 szűk esztendő" után szombaton ismét hasonlóan rangos összecsapáson szoríthatunk egyik honfitársunknak, ugyanis Bedák Zsolt - magyar idő szerint kora délután - a WBO kispehelysúlyú világelsőjével, a Fülöp-szigeteki Nonito Donairrel mérheti össze az erejét.

Donaire és Bedák

Nem is olyan nagyon régen, a sokat kritizált Universumos időkben szinte már-már természetesnek számított, hogy éves szinten több alkalommal - komoly szervezet égisze alatt - világbajnoki címvédő mérkőzésen húzott kesztyűt Erdei Zsolt és Balzsay Károly, és arra sem feltétlenül kapta fel a fejét mindenki, hogy a német istálló Bedák Zsoltot is eljuttatta egy Wilfredo Vasquez Jr. elleni Puerto Ricó-i vb. találkozóra.


Az idők változtak, az évek elszaladtak, az Universum Box Promotion (sokak szerint megérdemelten, mintegy méltó büntetését elnyerve) gyakorlatilag az enyészeté lett, és az elmúlt időszakban a magyar profi bokszolók számára - cím szempontjából - kontinentális, interkontinentális, valamint kisebb szervezetek bajnoki övei, illetve az ezekért kiírt mérkőzések jelentették a csúcsot, a hazai bokszrajongók pedig talán már el is könyvelték, hogy az Erdei-Balzsay érát követően teljesen más léptékekben kell gondolkodni a jövő tekintetében.



Kövess minket az Instagramon is!

https://www.instagram.com/p/BEgHd4eQd3R/?taken-by=ellenfelemhu

2013 nyarán aztán Rácz Félix felkavarta az állóvizet, ugyanis a promóter hivatalosan is megerősítette a mértékadó nemzetközi portálok híreit: tárgyalások folynak a háttérben egy Guillermo Rigondeaux vs. Bedák Zsolt kispehelysúlyú vb. ütközetről, amelyre Budapesten kerülhetne sor. A szurkolók finoman szólva is szkeptikusan fogadták az információkat, mivel a kubai Rigondeaux annak ellenére sem tűnt könnyen megfizethetőnek és ide csábíthatónak, hogy túlzottan is rizikómentes stílusa miatt kevésbé volt eladható a nagyközönségnek.


A találkozót végül nem sikerült tető alá hozni, azonban az is egyre inkább nyilvánvalóvá vált, hogy Bedákot komoly erőkkel igyekszik eljuttatni újra - immár honi promóció színeiben - egy világbajnoki összecsapásig a menedzsment. Zsolt az elmúlt 3 évben sorra aratta (hol könnyebben, hol nehezebben) a győzelmeket, begyűjtötte a WBO-Europe címet, és nem mellesleg felkapaszkodott a WBO kispehelysúlyú ranglistájának 4. helyére, amivel karnyújtásnyi közelségbe került a hőn áhított vb. címmeccs.


A kézzelfogható eredmények mellett természetesen a háttérben is gőzerővel folyt a sportpolitikai lobbi, így Bedák számára elsőként egy interim, azaz ideiglenes világbajnoki találkozó lehetősége csillant fel, majd 2015 tavaszán kilátásba került egy Leo Santa Cruz elleni, Las Vegas-i ütközet a Mayweather vs. Pacquiao megagálán (az összecsapás - annak ellenére, hogy Rácz Félix még jogi lépéseket is tett az ügyben - végül különféle okok miatt elmarad).


Az inaktív Rigondeaux-t közben a WBO (majd nem sokkal később a WBA is) megfosztotta az övétől, amelyért 2015. december 11-én Nonito Donaire és Cesar Juarez feszülhetett egymásnak. A mérkőzés egészen szenzációs csatát hozott, a győztes Donaire pedig hosszú tárgyalásokat követően Bedákot választotta első kihívójának, így a magyar öklöző április 23-án azonnal a teljes jogú világbajnoki címet veheti célba Cebu Cityben.


Ahogy anno Rigondeaux esetében is hitetlenkedve fogadták a tárgyalásokról szóló híreket a honi érdeklődők, úgy a Donaire meccs kapcsán is voltak, akik csak legyintettek, ami annak is köszönhető, hogy két olyan bokszolóról beszélhetünk, akik mind az eredményeik, mind pedig a hírnevük alapján nemzetközi sztároknak számítanak.


A 33. életévét tavaly novemberben betöltő, a híres Bob Arum által vezetett Top Rank promóció csapatához tartozó Donaire amatőrként nem ért el nemzetközi mércével is kiugrónak számító eredményeket, és a profik között már a második mérkőzésén kénytelen volt megízlelni a vereség ízét, ami az álmoskönyvek szerint nem túl jó ómen…  A fiatal bunyós aztán felszívta magát, felépített egy 16 mérkőzésből álló veretlenségi sorozatot, 2007-ben pedig egycsapásra berobbant a szupersztárok közé (ezt megelőzően kis túlzással még a Fülöp-szigeteken is csak a vájtfülű bokszrajongók ismerték igazán), miután 5 menet alatt kivégezte az akkor szinte érinthetetlennek tűnő, közel 7 éven át csak győzelmeket arató IBF-IBO légsúlyú világbajnok Vic Darchinyant.


Magyar férfi ökölvívó négy éve nem küzdhetett világbajnoki címmérkőzésen jelentős világszervezetnél, akkor Balzsay Károly a nagyközépsúlyú WBA címét sikerrel tette kockára Dimitrij Sartison ellen. A 33 éves Donaire összesen öt súlycsoportban szerzett eddig világbajnoki öveket, s állandó résztvevője az úgynevezett P4P ranglistának, amely kategóriáktól függetlenül a bokszvilág abszolút legjobbjait listázza. Bedák 2010 után másodszor küzdheti ilyen komoly címért.


A keményen edző, immáron táplálkozására és súlyára is szigorúan odafigyelő, öt súlycsoportban világbajnok filippínó szupersztár az apjának ajánlotta mérkőzését és kiütést ígért! Nyugodtan állíthatjuk, ez a mérkőzés Bedák valaha volt legnehezebb összecsapása lesz! Szurkoljunk neki, hogy megcsinálja!


/forrás: profiboksz.hu/

Kempo VB - 40 érem fölött a magyarok

40 érem fölött a magyarok az IKF Kempo VB-n!

kempo vb 2016 románia


Javában zajlik a XIII. IKF Kempo VB Romániában, amelyen eddig negyvennégy érmet szereztek a magyar sportolók. A háromnapos vb ma zárul, a 'full kempo' versenyszámmal.


Az idei, bukaresti kempo vb tegnapi nyitányán a technikai kategóriákat (kata, fegyveres kata, önvédelem) rendezték meg, természetesen magyar részvétellel. Sportolóink 3 arany-, 1 ezüst- és 6 bronzéremmel gazdagodtak a tradicionális vonalon.


De aznap tartották még a submission, azaz földharc kategória küzdelmeit is, amelyen további 5 arany-, 3 ezüst- és 10 bronzérem jutott Magyarországnak. A torna ma folytatódott a semi kempo versenyszámmal. Itt 6 arany, 2 ezüst és 8 bronz színű medáliát sikerült megszerezni.


Világbajnokaink (16 év alatt világkupa): Nagy Laura, Nagy Zsófia, Ódor Lili, Vigyikán Vita, Lacza Ábel (2x), Kockás Dávid, Szabó Tibor Benedek, Kiss Krisztián László, Katona Richárd, Niedermayer Bence, Székács Ádám, Pásztor Ádám, Lovas László.


Eddig összesen 14 arany-, 6 ezüst- és 24 bronzérem került a magyar válogatott kempókák nyakába. A kempo vb utolsó napján, ma a full kempo (gyerekeknek kempo kumite) küzdelmeivel zárul a seregszemle, amelyen huszonnyolc nemzet legjobbjai vesznek részt.


A Magyar Kempo Szövetség Facebook oldalán folyamatosan lehet követni a verseny friss híreit, de az érdeklődők gyakran találkozhatnak frissen feltöltött fényképekkel is.

Csernoviczki Éva Európa-bajnoki ezüstérmes

Remekül szerepeltek 48 kilogrammos judósaink a kazanyi kontinensbajnokság nyitónapján: Csernoviczki Éva pályafutásának hatodik Eb-döntőjét vívta és ezüstmet szerzett, míg a juniorkorú Pupp Réka az ötödik helyen zárt.

[caption id="attachment_12280" align="aligncenter" width="503"]csernoviczki_2016kazan1 Fotó: EJU[/caption]

Nagyon jól kezdődött számunkra az Európa-bajnokság, a mieink sorban nyerték a meccseket, előbb a paksiak junior Európa-bajnoka, Pupp Réka húzott be két győzelmet is, az azeri Gurbanlit ipponnal, az izraeli Rishonyt pedig intéssel verte, az 52 kilogrammos Szabó Katinka is sikerrel vette az első akadályt (a grúz Dzsanasvilinél volt jobb intéssel), majd a kétszeres Európa-bajnok Csernoviczki Éva húzta be az első strigulát a belga Jura ellen.


Mielőtt nagyon elbíztuk volna magunkat, jött a hidegzuhany: a 66 kilogrammosok között az áhított riói kvótáért harcoló Zámbori Bence gyorsan alul maradt a török Sandallal szemben, s rögtön a következő csatában kaptunk egy igazi gyomrost: a huszonegy esztendős izraeli Nelson Levy váratlan akciójával vazaris előnybe került, amit meg is őrzött a mérkőzés végéig, elütve ezzel a továbbjutástól világbajnoki bronzérmesünket, a tavalyi Európa Játékokon döntős Karakas Hedviget.


Ráadásul Szabó Katinkának nem sikerült venni a következő akadályt (az orosz Rizsova nyert ipponnal), majd Pupp Réka is étkerült a vigaszágra, igaz, a Grand Slam- és Grand Prix-győztes román Ungureanut egyelőre magasabban jegyzik, mint a paksiak reménységét, ráadásul sikerült alaposan megnehezíteni a dolgát, csupán intéssekkel tudott nyerni.


Ezek után kicsit tartottunk a 48 kilogrammos negyeddöntőtől is – nem volt miért: az olimpiai bronzérmes Csernoviczki Éva remek helyzetfelismeréssel egy gyors karfeszítéssel legyőzte az olasz Moscattot, s így bejutott az elődöntőbe. Ott sem időzött soká, a török Lokmanhekim ellen ipponnal diadalmaskodva bejutott pályafutásának hatodik Európa-bajnoki döntőjébe.




[caption id="attachment_12281" align="aligncenter" width="504"]csernoviczki_2016kazan2 Fotó: EJU[/caption]

Ott a címvédő, ugyancsak olimpiai és világbajnoki bronzérmes belga Charline Van Snick várt rá. Sokszor összecsaptak már a felek, s többnyire – a Judoinside statisztikái szerint nyolcból hatszor – a magyar judós nyert. Így volt ez a 2013-as budapesti Európa-bajnokság emlékezetes fináléjában is.


És úgy éreztük, így lesz Kazanyban is. Évi remekül tartotta ellenfelét, akit kétszer intettek is. Nekünk állt a zászló, ám negyven másodperccel a vége előtt Van Snick újítani tudott, akciójára vazarit adtak, majd a földharcban egy újabb jukót szerzett, s már nem sikerült innen visszajönni. Csernoviczki Éva így ezüstérmet szerzett, fantasztikus sorozata pedig Kazanyban sem szakadt meg!


„Ez a koncentrációs hiba amiatt volt, hogy elfáradtam, két hete még beteg voltam. Ezzel együtt örülök, hogy kilencedszer is Eb-dobogóra állhatok, persze nyert helyzetből meccset veszíteni mindig rossz érzés”nyilatkozta könnyeivel küszködve Csernoviczki Éva, aki a magyar judosport huszonnyolcadik Eb-ezüstérmét szerezte meg.


„Évi kilenc éve zsinórban érmet szerez az Európa-bajnokságokon, erre a judóban tudtommal nincs példa. Ma egy apró figyelmetlenségen múlt a győzelem, remélhetőleg Rióban már nem fordul elő ilyen” – mondta az MTI helyszíni tudósítójának, Matusz Endrének Évi edzője-édesapja, Csernoviczki Csaba, hozzátéve, egyelőre csak a május végi Mesterek Tornája biztos a programjukban a hátralévő kvalifikációs viadalok közül.


Ugyanebben a súlycsoportban Pupp Réka is kitett magáért: a paksiak fiatalja a vigaszágon nyert a török Kilic ellen, ám a bronzmeccsen egyetlen intéssel alul maradt a másik török, Lokmanhekim ellenében.




[caption id="attachment_12282" align="aligncenter" width="504"]pupp_2016kazan Fotó: EJU[/caption]

Hangyási László tanítványa az ötödik helyen végzett, de ez nem várt jó eredmény a junior Európa-bajnoktól, aki egész nap igen érett judót mutatott Kazanyban.


„Most még nem érzem magam fáradtnak öt meccs után, majd este jobban kijön rajtam. Egy érem szebb lett volna, de nem vagyok csalódott, mert idén most tudtam a legjobb formámat hozni” – közölte a tizenkilenc éves Pupp Réka, aki hozzátette, egyelőre junior korú, és a riói helyett már inkább a 2020-as tokiói olimpiára készül.


/forrás: judoinfo.hu/


 

Forma és Funkció – Kovács Diána rovata

Rendszeres követőink megszokhatták már, hogy igyekszünk változatos témákban kiszolgálni olvasóinkat. Ennek egyik módja, hogy bizonyos időszakokon belül új rovatokkal bővítjük a már meglévőket. Ezúttal Kovács Diána lesz ebben segítségünkre!

[caption id="attachment_12244" align="aligncenter" width="504"]Kovács Diána kettlebell Fotó: Tibor Simon Photography[/caption]

Szakmai tanácsokról és edzésmódszerekről, sport coachingról, sportpszichológiáról már korábban is cikkeztünk, most valahol az ezek közt megbúvó hézagot szeretnénk úgymond egy kicsit betölteni, és a szakmaiságon túl az életmód témakört is körbejárni. Hitünk szerint nem elég sportolni, és az edzőterembe járni, de ennek megfelelően egészségen kell élni a hétköznapokban is. Ugyan ez közhelyesen hangozhat, de mégis, a nagy többség számára egy gyakran betarthatatlannak tűnő dologról van szó.


Kovács Diána segítségével egy olyan rovatot indítunk „Forma és Funkció” címmel, melyben a fent említett „életmód” témakörben olvashattok majd bejegyzéseket. Dia egészséges recepteken túl olyan tanácsokkal és praktikákkal lát majd el Titeket rovatában, amiket könnyen beépíthettek saját mindennapjaitokba, szolgálva ezzel fittségeteket és egészségeteket.



Mielőtt azonban belevágnánk, ismerkedjünk meg Diával. Következzenek tehát Kovács Diána szavai!

Már gyermekkoromban sem voltam egyszerű eset, sőt! Nem voltam tipikus lány. Focizni, és birkózni jártam a fiúkkal. Nem tudtam végigülni a tanórákat.  A szüleim hamar felismerték, hogy a hiperaktivitásomat és a lázadásomat minél előbb orvosolni kell, a többletenergiáimat pedig lekötni. Mi is lehet megfelelőbb eszköz erre, mint a sport? Így kezdtem atletizálni. Aztán a rám jellemző módon rengeteg sportágban kipróbáltam magam, az egyéni és a csapatsportokban is, a karatén át a versenytáncig.


Ezután egy rendvédelmi szakos gimnáziumba kerültem, ahol a sport szintén a mindennapjaim része volt, az kemény edzések mellett, rengeteg terepgyakorlatunk volt. Imádtam.  Aztán a főiskolán találkoztam a barantával. A baranta a történelmi magyar harci kultúrából származó magyar harcművészeti stílus. Így kerültem kapcsolatba az íjászattal és a lovas-íjászattal, vívással stb… ezek a mai napig nagyon kedves részei az életemnek. Amikor tehetem, és időm, lehetőségem van rá a mai napig űzöm őket.


A Főiskola befejezése után, még nem gondoltam arra, hogy a sport ne csak a hobbim legyen. Fotósként végeztem, és helyezkedtem el. Szerettem csinálni, kiváló tanáraim voltak, mindenki azt mondta tehetségem van hozzá, a Magyar Divatszövetségnél fotóztam, mégsem éreztem, hogy a helyemen lennék. Lassan, napról napra kezdett bennem érni a gondolat, hogy mást szeretnék csinálni. Ekkor már Bécs és Magyarország között ingáztam.


Elkezdtem képzéseket nézegetni Bécsben. Vettem egy nagy levegőt, és beiratkoztam a Fitness Academy-re, az első edző-képzésemre. Vért izzadtam a nyelv miatt, de éreztem, hogy ez lesz az. A helyemen vagyok. Elhelyezkedtem egy női edzőteremben. Frissen végzett edzőként, idegen nyelven edzéseket tartani, hatalmas kihívást jelentett.


Azután találkoztam a Spartan Gear termékcsaláddal, Bánkuti Gabi neve volt a védjegy, így hát beiratkoztam az IWI-hez a Spartan Girja (kettlebell) kurzusra. Azt hiszem ez volt az a pont, amikor éreztem, hogy nincs megállás. Közben elvégeztem a fitnesz edzői szakot Bécsben, amit otthon a Spartan Fighter, majd újból Bécsben egy funkcionális edzői majd számos más képzés követett.


Kovács Diána kettlebell pistol


A funkcionális edzés az, ahol megtaláltam magam. Minél többet tanulok, annál inkább rájövök, hogy mennyi mindent nem tudok még. Az emberi test egy csoda.


Hiszem, hogy csak akkor lehet valaki jó edző, ha törekszik arra, hogy jó ember is legyen. Nekünk nem lehet rossz napunk, mert az emberek tőlünk várják, hogy az ő rossz napjuk végén mosolyt csaljunk az arcukra. Felelősségteljes szakma a miénk, hiszen az emberek a legnagyobb kincsüket helyezik a kezünkbe, az egészségüket.


Edzőként példaképek vagyunk, egy kicsit talán mindenki szülei, nem tehetjük meg, hogy nem ehhez mérten viselkedünk. Ezalatt azt is értem, hogy edzőként pl. nem lehetsz hiteles, ha a saját edzésedet nem tudod végigcsinálni, vagy ha meghízol. Minden nap arra törekszem, hogy ne csak a saját, de az edzettjeim teste mellett a lelkét is szépítsük. Így lesznek igazán magabiztosak, és valóban egészségesek.


Van egy mondás, amit mindenki hallott már, miszerint nincs szebb ajándék, ha az ember azt csinálhatja, amit szeret. Én az utóbbi időben kezdem érezni ennek a súlyát. Nincs annál nagyobb sikerélmény, mint amikor az edzettek küldik a képeket, hogyan alakul át a testük, vagy milyen egészséges ételt esznek aznap. Amikor a lelkük legmélyebb titkait is megosztják veled, mert edzőként muszáj kicsit lelki társnak is lenned. Vezetőnek, akinek bevallják, ha csalnak a diétában, és Barátnak, akinek elpanaszolják mi történt velük.
Igyekszem felnőni a feladathoz.


Az ellenfelem.hu berkein belül, én egy kicsit a nőiesebb oldalt képviselem majd. Azt hiszem elkel egy nő is a két fiú mellé. :)


Mivel a másik nagy szerelmem a főzés, és az egészséges életmód, így ebben a témában is olvashattok majd tőlem cikkeket.



 Hamarosan belecsapunk, kövessetek minket addig is! 

Ma rajtol a judo Európa-bajnokság

Ma rajtol a 65. Európa-bajnokság, a Budapesttől mintegy 2500 kilométerre fekvő tatár fővárosban, Kazanyban. Az 1,1 milliós lakosú nagyvárost magyarul Kazánnak is hívják, nevét a legendák szerint a város mellett fekvő hegyről kapta, amely egy felfordított üstre hasonlít.

[caption id="attachment_12258" align="aligncenter" width="504"]Ungvári_Miklós Fotó: Szabó Miklós[/caption]

Az idei Európa-bajnokság kiemelt jelentőségű az olimpiai kvalifikáció szempontjából, hét súlycsoportban már gyakorlatilag megvan a kvótánk, de néhányan még reménykedhetnek abban, hogy sikerül megszerezniük (vagy éppen magyar riválisukat sikerül megelőzniük).


A magyar színeket tizennyolc judós képviseli az egyéni küzdelmekben, vagyis kihasználjuk a lehetőségek adta teljes létszámot, sőt, hosszú idő után újra lesz indulónk a női nehézsúlyban is.


„Kedden megvolt a hivatalos akkreditáció, szerencsére mindenki tud indulni a mieink közül, vagyis a kilenc férfi és kilenc női egyéni induló mellett mindkét csapatversenyben képviseltetjük magunkat – tájékoztatta a helyszínről Nagy András szakágvezető a Judoinfo olvasóit.


– Két érem és két pontszerző helyezés megszerzése a minimális célkitűzésünk, de a kvalifikáció szempontjából is nagyon fontos esemény az Európa-bajnokság, hiszen ez a verseny az öt legjobb eredmény mellé plusz pontokat adhat. Így fontos lehet a riói kiemelés szempontjából is, de akár a már biztosnak mondható kvalifikációk mellett más súlycsoportokban is előrébb kerülhetnek a versenyzőink, akár direkt kvótás helyre. Ami biztató, a magyar csapat szállása a 2013-as Universiadéra épített Faluban van, remélem, az eredményeink hasonlóan jók lesznek, mint akkor!”


[youtube https://www.youtube.com/watch?v=r9yjXgJEqdw&w=560&h=315]


A magyar judo erejét jelzi, hogy az elmúlt években rendre kiemelkedő eredményekkel zártuk az Európa-bajnokságot, versenyzőink az összes magyar Eb-arany csaknem felét, nyolc bajnoki címet az elmúlt tíz esztendő során gyűjtötték össze, ugyanakkor tavaly megszakadt egy ragyogó sorozatunk: hat magyar aranyéremmel zárt Európa-bajnokság után a bakui Európa Játékokon nem csendültek fel a Himnusz hangjai.


Az elmúlt évek világversenyeihez hasonlóan az idei Európa-bajnokságon is indulhat két azonos nemzetbeli versenyző súlycsoportonként, igaz, legfeljebb kilenc judóst nevezhet egy-egy ország nemenként. A magyar válogatott öt súlycsoportban (férfi 73, 81 és 90, illetve női 48 és 78 kg) is él ezzel a lehetőséggel, ugyanakkor egy súlykategóriában (férfi 60 kg) nem lesz magyar induló.


Az egyéni küzdelmekre nevezett versenyzőinkhez vasárnap csatlakozik Ungvári Attila és Demeter Bendegúz is, akik a csapatversenyen segítik válogatottunkat. A mieink a tavalyi Európa Játékokon mindkét nem küzdelmeiben az ötödik helyezést szerezték meg.



A PROGRAM


ÁPRILIS 21., CSÜTÖRTÖK
Férfiak, 60 kg (címvédő: Beszlan Mudranov, orosz; magyar induló: –)
Férfiak, 66 kg (címvédő: Kamal-Kan Magomedov, orosz; magyar induló: Zámbori Bence, Budaörsi SC)
Nők, 48 kg (címvédő: Charline Van Snick, belga; magyar induló: Csernoviczki Éva, Ippon Judo Tatabánya; Pupp Réka, Atomerőmű SE)
Nők, 52 kg (címvédő: Andreea Chitu, román; magyar induló: Szabó Katinka, Százhalombattai JSE)
Nők, 57 kg (címvédő: Telma Monteiro, portugál; magyar induló: Karakas Hedvig, BHSE)


ÁPRILIS 22., PÉNTEK (Tv: M4, felvételről)
Férfiak, 73 kg 
(címvédő: Sagi Muki, izraeli; magyar induló: Ungvári Miklós, Közgép-Ceglédi VSE;Szabó Frigyes, Leányvár SE)
Férfiak, 81 kg (címvédő: Avtandil Csrikisvili, grúz; magyar induló: Csoknyai László,Atomerőmű SE; Krizsán Szabolcs, BHSE)
Nők, 63 kg (címvédő: Martyna Trajdos, német; magyar induló: Szabó Franciska, Békés Megyei Kano JSE)
Nők, 70 kg (címvédő: Kim Polling, holland; magyar induló: Gercsák Szabina, Hell-Miskolci JC)

ÁPRILIS 23., SZOMBAT (Tv: M4, felvételről)
Férfiak, 90 kg
 (címvédő: Kirill Gyenyiszov, orosz; magyar induló: Tóth Krisztián, KSI SE;Vér Gábor, BHSE)
Férfiak, 100 kg (címvédő: Henk Grol, holland; magyar induló: Cirjenics Miklós,Atomerőmű SE)
Férfiak, +100 kg (címvédő: Adam Okruasvili, grúz; magyar induló: Bor Barna, Atomerőmű SE)
Nők, 78 kg (címvédő: Marhinde Verkerk, holland; magyar induló: Joó Abigél, KSI SE; Salánki Evelin, Ippon Judo Tatabánya)
Nők, +78 kg (címvédő: Emilie Andeol, francia; magyar induló: Szigetvári Mercédesz, Mogyi-Bajai JC)


ÁPRILIS 24., VASÁRNAP (Tv: M4, felvételről)
Csapatverseny
Férfiak
 (címvédő: Franciaország; Magyarország: Zámbori Bence; Szabó Frigyes; Krizsán Szabolcs; Ungvári Attila, Közgép-Ceglédi VSE; Vér Gábor; Demeter Bendegúz (Kaposvári Judo Klub)
Nők (címvédő: Franciaország; Magyarország: Szabó Katinka; Karakas Hedvig; Szabó Franciska; Gercsák Szabina; Szigetvári Mercédesz)


judo_eb_naptaralap


/forrás: judoinfo.hu/

 

 

Ütközet után - Molnár Benjámin

A hétvégén Cegléden megrendezett WMMAA Amatőr MMA Magyar Bajnokság egyik nyertese Molnár Benjámin volt, akinek célja nem is lehet más, mint a kijutás az Európa-bajnokságra!

[caption id="attachment_12241" align="aligncenter" width="504"]Molnár_Benjamin_Cegled Fotó: WMMAA Hungary[/caption]

 


Molnár Benjámin utoljára a Borics Ádám elleni zalaegerszegi visszavágó kapcsán szerepelt honlapunkon. Legutóbb néhány hete a budapesti Luta Livre szemináriumon futottunk vele össze, ahol elárulta, hogy a WMMAA Magyar bajnokságra készülnek épp csapatával, a Budapest Top Team-mel, amit aztán a hétvégén meg is nyert súlycsoportjában. Ennek okán beszélgettünk vele.


 


ellenfelem.hu: - Megnyerted súlycsoportodban a hétvégi WMMAA Amatőr MMA Magyar Bajnokság 1. fordulóját. Milyen volt belülről a verseny?


 Molnár Benjámin: - Sajnos igencsak csökkentett üzemmódban voltam, mert vasárnaptól szerdáig egy vírus miatt semmit nem tudtam enni, nagyon le voltam gyengülve, de mindenképp el akartam indulni a versenyen. Tulajdonképpen a taktika is eszerint volt felépítve, végig dominálni es ha van alkalom be kell fejezni.


 e.: - A Borics Ádám elleni visszavágó óta nem hallottunk rólad. Mi történt azóta Veled? Ha jól tudom, sérüléssel is bajlódtál.


 M.B.: -  Igen, az Ádám elleni meccsen összejött egy jelentős csuklósérülés, amit egészen februárig próbáltunk helyrerakni, de nem lett jobb, és ezért meccset se tudtam vállalni. Aztán februárban elmentem MRI vizsgálatra, ahol megállapították hogy el volt törve. Két választásom volt, műtét vagy egy hónap kényszerpihenő. Hát én az utóbbit választottam, amit most sikerült beütemezni.


e.: - Már jó ideje tagja vagy a Budapest Top Team-nek. Hogyan értékelnéd az eddigi közösen elvégzett munkát? Hol érzed a legnagyobb fejlődést?


 M.B.: - Én úgy látom, hogy annak akinek megvannak az alapjai, MMA-ban fejlődni leginkább sparringal lehet, amit szerencsére a Budapest top Team-nél is hasonlóan gondolnak, és így építik fel az edzéseket is. A fejlődést, azt hogy igazán szakmai munkát végzünk, szerintem úgy összességében lehet észrevenni rajtam, amit ezúton is köszönök Peszlen Ferencnek és Nagy Barnának! De a fejlődést nem csak nekik köszönhetem hiszen a zalaegerszegi felkészülésem során a következő csapatok is segítik a munkámat, amit szintén nagyon köszönök: Zalaegerszegi Birkózó SE., Zalaegerszegi Brazil Jiu Jitsu Klub, Elite Fit.


BP_Top_Team_WMMAA_Cegled


e.: - Te is ott voltál a Budapesten rendezett három napos Luta Livre szemináriumon. Milyen tapasztalatokkal gazdagodtál? Mit sikerült beépítened a saját „repertoárodba”?


 M.B.: - Számomra rendkívül érdekes volt az a pár nap. Nem hallottam még erről az ágazatról, de egyből megtetszett. Egy kicsit más szemszögből közelítik meg a dolgokat, ami a birkózó múltamhoz közelebb áll es jól tudom hasznosítani. Az meg hogy mi került a repertoáromba, remelem hamarosan megmutathatom! ;)


e.: - Hogy tovább? Vannak-e már terveid az elkövetkezendő időszakra?


 M.B.: - Ahogy említettem, most egy kis kényszerpihenő következik, de utána egyből jön a kemény munka, hiszen idén a legfőbb cél kijutni Oroszországba, és egy szép eredménnyel hazatérni a WMMAA EB-ről!


e.: - Köszönjük, és mielőbbi gyógyulást kívánunk a sérülésedből! 


A Budapest Top Team-től Peszlen Ferencet kértük meg, hogy értékelje a szombati verseny látottakat, kitérve természetesen Molnár Benjámin teljesítményére is. 


"Abszolút pozitívan értékelném az egész versenyt, döntőt vívott mindhárom indulónk. Molnár Benji biztonsági taktikával, úgy érzem gond nélkül hozta le mindkét mérkőzését, Suhajda Zoltán miatt keserű a szánk íze, és bár nem tudta önmagát hozni, így is legalább extra menetet vártunk Turai Zoltán ellen. A visszavágón, június 5-én Gyulán be szeretnénk biztosítani az Ő Európa-bajnoki szereplését is. -71kg-ban pedig Etelaky Lajos új súlycsoportjában megállíthatatlanak bizonyult a rutinos Miczura Róbert ellen, majd a döntőben parádés mérkőzésen múlta felül Bozsányi Andort. Izgatottan, motiváltan várjuk a gyulai megmérettetést, ahova már a BTT teljes mezőnyét felsorakoztatjuk, hogy tovább öregbítsük Magyarország hírnevét az MMA világában. Nem titkolt célunk éremmel hazatérni Oroszországból, ami több sportdiplomáciai kapu megnyílását jelentheti sportolóink számára a jövőben! Külön köszönetet szeretnénk mondani Lacza Ádámnak ,aki morális és anyagi segítséget nyújt a mindenkori válogatottnak és Magyarország profi harcosainak is, a még nagyobb sikerek eléréséhez vezető úton."

WMMAA - Túl az első válogatón

Szombaton rendezték a WMMAA Amatőr MMA Magyar Bajnokság első fordulóját Cegléden. A válogató versenyen az oroszországi Európa-bajnokság és a kínai világbajnokság jegyében léptek szorítók közé a sportolók.

WMMAA Amatőr MMA Magyar Bajnokság

A 2016. évi WMMAA Amatőr MMA Magyar Bajnokság eredményei alapján alakul ki majd a magyar válogatott kerete. A keret tagjai alkotta nemzeti csapat fog részt venni a szeptemberi, szentpétervári kontinenstornán, továbbá a novemberi, Makaón tartandó világbajnokságon. Ezen versenyekre való kijutás szemmel láthatóan nagy motivációt adott a hétvégi torna indulóinak, mert egytől egyig mindenki elszántan, komolyan küzdve tört sikerre!


A meghirdetett súlycsoportok közül kiemelendő a Kombat Kempo Karate BVSC-s Okos Péter Pál győzelme, aki a 84 kg-os kategória döntőjében a szegedi SZTE EHÖK-ös Zsótér Csaba ellen tudott nyerni. A 70,3 kg-os súlycsoportban pedig technikai KO-val nyert a második menetben Etelaky Lajos (Budapest Top Team) Bozsányi Andor (Idei Fight Team) ellen. Rajtuk kívül 61,2 kg-ban Molnár Benjámin (Budapest Top Team), Turai Zoltán (Pitbull Team Soroksár) karját pedig a 65,8 kg-os kategória győzteseként emelték a magasba Cegléden.


A WMMAA Amatőr MMA Magyar Bajnokság két fordulójára kerül még sor az Európa-bajnokság előtt. A három selejtező összeredményei határozzák meg majd, hogy a világszövetség által megadott súlycsoportokban mely sportolók képviselhetik hazánkat az év második felének két kiemelkedő világversenyén.


/forrás: pecsu.hu/

SHOOTBOXING - Küzdelmek a vidámparkban

Shootboxing a Hanayashikiben, Tokió legrégebbi vidámparkjában!

shootboxing hanayashiki


A Hanayashiki Tokió legrégebbi vidámparkja, mely a japán főváros észak-keleti részén, Aszakuszában található. Több mint 160 éve nyitotta meg kapuit és ez idő óta szórakoztatja a helyi látogatókat, de szép számmal fordulnak itt meg külföldiek is. A tengerentúlról érkezők többnyire a vidámpark nosztalgikus légköre és a nindzsa programok végett érkeznek, ahol ki lehet próbálni többek között a shuriken dobálást, a kardforgatást, és a nindzsa módján való rejtőzködést.


Ám a Hanayashiki nemcsak a pusztán szórakozni vágyóknak kínál időtöltési lehetőséget, hanem a szakavatott harcok kedvelőinek is. Bármennyire is meglepő, itt ugyanis több japán profi küzdősport szervezet rendezte már amatőr tornáit a vidámpark különféle rendezvények céljára elkülönített részére. Ez egy japán viszonylatban tekintve is aprócska helységet jelent, ahol a ring körül két sornyi széket állítva szinte már teltház van.


Így történt tehát, hogy a napokban a japán SHOOTBOXING rajongók lepték el a Hanayashikit, ahol a SHOOTBOXING szervezet történetében először ebben a közismert vidámparkban bonyolították a YOUNG CAESAR nevű amatőr kupát. Három évtizedes fennállása során több helyszínt is megtöltött már a SHOOTBOXING szervezet rajongótábora, mint például a legnépszerűbb tokiói kickbox-rendezvények helyét, a Korakuen Hall csarnokot, a legelső RIZIN rendezvényének helyéül szolgáló Saitama Super Arena-t vagy a karate és dzsúdó versenyekről híres Budokan-t, de ilyen exkluzívan „vidám” helyszín még nem akadt a listán.


A SHOOTBOXING arról ismert, hogy szabályrendszerében ütéseken és rúgásokon kívül könyék- és térdhasználatot is engedélyez, valamint dobást és álló pozícióban történő submissiont, ami természetesen az amatőr versenyzőkre is vonatkozik. Neves shootboxer sztárként ismerhetjük a holland Andy Souwert és Zakaria Zouggarit, valamint az idén áprilisban visszavonult japán bajnokot, Hiroki Shishidot és a minap a RIZIN FF ringjében csatát nyert bájos arcú RENÁ-t. Persze nem illik kihagyni a nagyok felsorolása közül az alapító elnököt, Caesar Takeshit sem, aki már 16 éves kora óta kickboxer volt. Visszavonulásakor ő szervezte meg a legelső SHOOTBOXING rangadót, majd indította útjára a SHOOTBOXING szervezetet aszakuszai központjából.


shootboxing hanayashiki 02


Caesar Takeshi nevét ismerik és elismerik a japán küzdősportok világában, és természetesen Aszakszában is nagyon jó hírű, ahol épp ez a patinás vidámpark található. A fennállásának 30-ik évfordulóját tavaly ünneplő SHOOTBOXING szervezet céljául tűzte ki, hogy minél szélesebb körben váljon ismertté nemcsak a felnőttek, de a fiatalok körében is, melyre a Hanayashiki vidámpark remek helyszínnek, az amatőr YOUNG CAESAR kupa pedig kiváló alkalomnak kínálkozott.


Akihiko Kouda, a vidámpark üzemeltető vezetője kész örömmel ajánlotta fel a helyet a Caesar-nak, majd a sajtótájékoztatón hozzátette: „A jövőben tervezünk felállítani egy, csupán a küzdősportok céljára kialakított termet hozzá kapcsolódó edzőteremmel, ahol Hanayashiki kupát tudunk tartani a fiatal tehetségek kibontakoztatására és azok támogatására.” A projekt az Aszakszából a nagyvilágba szlogent viseli majd, és igazi világbajokok nevelését szorgalmazza, akik sikerükkel nevet tudnak kovácsolni önmagukon kívül Aszakusza városrésznek is.


A legelső Hanayashikiben szervezett YOUNG CAESAR kupa két részből állt. Az első részben 34 amatőr páros, a második részben 4 páros versengett. A színvonal nagyon magas volt minden korosztályban. A második részben szinte olyan érzete támadt az embernek, mintha profi meccsen lenne: a zenére való bevonulás élénkítette a hangulatot, a shootboxerek technikái pedig versengtek a „nagyokéval”.


Jelen voltak a profi shootboxerek is, akik a ring körül serénykedve segítették a rendezvény zavartalan lefolyását, adták át az okleveleket, sőt ők pakolták a berendezéseket vagy székeket a megfelelő helyre. Igen, ez az igazi SHOOTBOXING, ami nemcsak a harcra tanít, hanem az alázatos viselkedésre és a gyengébbek megsegítésére is, mely a shootboxerek számára sporton túl egy igazi életformát jelent.


(A bejáratnál elhelyeztek egy manga-sarkot is, ahol Andy Souwer nagyméretű mangája volt kiállítva.)


Juhász Sandy

A sikerek útján – Csorba Gusztáv

Rovatunkban Szűcs Kristóf óta nem szerepelt brazil jiu jitsus, így idejét éreztük, hogy ebből a sportágból is kiragadjuk újra egy ígéretes tehetséget. Kapóra jött Csorba Gusztáv remek szereplése a római NoGi Európa-bajnokságon!

Csorba_Gusztav

Csorba Gusztáv Rómában Gi és NoGi szabályrendszerben is a dobogó harmadik fokára állhatott. A Gracie Barra Hungary feltörekvő versenyzője a brazil jiu jitsu mellett már megfordult a vegyes harcművészet világában is. Feltettünk neki néhány kérdést, hogy Ti is jobban megismerjétek őt, hiszen bizonyosan hallunk még róla a jövőben.


ellenfelem.hu - Legutóbb a római IBJJF Openen 2 bronzérmet is szereztél. Milyen volt verseny?


Csorba Gusztáv: - Maga a verseny, és a szervezés is nagyon színvonalas volt a minimális csúszásoktól eltekintve. Pénteken léptem először tatamira, ekkor még Gi-ben, a NoGi csak másnap volt. Az első nap sikerei szerencsére segítették oldani a stresszt, így másnap még felszabadultabban tudtam gurulni. Gi-ben és NoGi-ben is egyaránt nagyon erős és technikás ellenfelek voltak és a létszám is elég magas volt a kategóriámban, Gi-ben 4 meccsem volt, NoGi-ben pedig 3. Úgy gondolom, hogy sikeresen vettem az akadályokat, és ez a jövőben csak még jobb lesz!


Csorba_Gusztav_Roma


 


e.: - Ugyan a bronzérem magáért beszél, de elégedett voltál a saját teljesítményeddel?


Cs.G.: - A római verseny előtt pár héttel a Cseh Open-en a dobogó tetejére álltam, így bizakodva vártam ezt a versenyt is. Elsősorban a dobogó volt a cél mindkét kategóriában, ami végül sikerült is, ilyen szempontból elégedett voltam magammal. Jövőre viszont szeretnék dupla arannyal hazatérni!


 e.: - Kicsit a kezdetekhez visszatérve, hogy ismerkedtél meg a brazil jiu jitsuval?


Cs.G.: - 3 éve 2013 januárjában jártam először brazil jiu jitsu edzésen, és Dietz Gusztáv által ismerkedtem bővebben a sporttal.  Gyerekkoromban több évig shotokan karatéztam Karakó Sándor mesternél, így mindig is érdekeltek a küzdősportok. Apukám gyakran mutatta nekem Royce Gracie első UFC-s meccseit, ekkor tetszett meg nekem a jitsuban az, hogy egy gyengébb fizikumú ellenben technikailag magasabb szinten lévő bunyós képes ekkora sikereket elérni a világ legkeményebb küzdősport szabályrendszerében. Ekkor döntöttem el, hogy ezt szeretném csinálni.


e.: - A kötelező kérdést sem szabad kihagynunk. Gi vagy NoGi? Melyik áll a szívedhez közelebb?


Cs.G.: - Mindenképp a Gi! Szeretem mindkettőt, viszont Gi-ben sokkal-sokkal több lehetőség van, a technikai repertoár az, ami szerintem színesebbé teszi a Gi-t!


e.: - Amatőr MMA-ban is bemutatkoztál már. Tervezed, hogy jövőben a ketrecben is sűrűbben fordulsz majd meg?


Cs.G.: - Igen, szeretnék bunyózni MMA-ban is, ha nem is a közeljövőben! Tavaly a felnőtt Magyar bajnokságon ezüstérmet szereztem, de számomra a jitsu a fő vonal, amiben szeretnék versenyezni, és minél több külföldi versenyen eredményeket begyűjteni, de jövőre valószínűleg lesz meccsem MMA szabályrendszerben is.


e.: - Hogy áll össze a heti programod az edzéseket tekintve?


Cs.G.: - Amikor csak tudok, akkor napi kettőt edzek, idén érettségizek, ezért a suli miatt nem mindig jön össze. Jitsuzni minden nap gyakorlom a Gracie Barra Hungary, és a Gracie Barra Mushin csapatokban, emellett Idei László vezetése alatt veszek részt birkózó edzéseken, valamint Nagy Fruzsihoz járok heti kétszer erő- és állóképesség fejlesztésre.


e.: - Vannak már konkrét terveid a közeljövőben? Tudod, hogy hol versenyzel legközelebb?


Cs.G.: - Szeptemberig még szeretnék egy-két külföldi versenyen elindulni, mellette pedig tervben van egy nyári egy hónapos edzőtábor külföldön. Jövőre pedig a Gi, NoGi Európa-bajnokság mindenképp, és ha úgy alakul, akkor a VB-n is.


És szeretnék köszönetet mondani elsősorban a családomnak, barátaimnak akik mindenben támogatnak, valamint edzőimnek Max Carvalhonak, Szekeres Ákosnak, Horváth Imrének, Idei Lászlónak, Nagy Fruzsinának, és minden csapattársamnak, akik segítenek a fejlődésben!


e.: - Köszönjük, és sok sikert kívánunk!