Mélyíts boksszal kapcsolatos tudásodon és tegyél magadnak egy szívességet - nézd meg az alábbi nagyszerű dokumentumfilmet az Orosz-Ausztrál Konstantin Borisovich "Kostya" Tszyu-ról, aki a kisváltósúlyt 30 év után elsőként egyesítette és aki pályafutása során olyan nevek fölött aratott győzelmet, mint Roger Mayweather, Julio César Chávez vagy Zab Judah.
Idén már a harmadik Nyílt Szenior Kempo Bajnokság kerül megrendezésre, melyről a főszervező, Borbáth András beszélt holnapunknak.
"Már harmadszor kerül megrendezésre a Nyílt Szenior Kempo Bajnokság. Évről évre különböző harcművészeti stílusok ( hiszen nyílt verseny) versenyzői mérik össze az erejüket. A verseny időpontja 2014.október 19 Szentendre. Minden 35 év feletti összemérheti erejét, életkor, súly, harcművészeti tapasztalat alapján kategorizálva.Nagyon fontos, hogy a kezdők kezdőkkel mérkőznek vagy kezdő kategóriában mutatják be formagyakorlatukat. Így mindenki számára biztosított az esélyegyenlőség nem történhet meg, hogy adott kategóriában nagy különbségek legyenek az indulók között.
Reméljük idén is lesznek a küzdelmi számokban nagy párosítások, nevek. Sanyamanó ( Gulyás Zsolt) visszatérő induló a versenyen de már összemérte ellenfelével erejét az elmúlt években Bata Tamás, Dietz Gusztáv, Lévai László, Gáncs Feri és még sok nagy nevű harcos hazánkból. Aki nem küzdelemben szeretne indulni az megteheti az önvédelmi bemutatókban, formagyakorlatban is."
Jó alkalom nyílik tehát arra, hogy a fiatal, kezdő harcosok megtekintsék akár korábbi vagy épp aktuális mestereik küzdelmeit akár, de nem utolsó szempontból motivációs szempontból sem elhanyagolható értékkel bír, látni a "nagyokat" küzdeni. Érdemes tehát kilátogatni majd a rendezvényre.
Az aktuális heti összefoglalónkkal kicsit megcsúszva, ma jelentkezünk Nektek. Nézzétek el nekünk, de az elmúlt hét nagyon dolgosra sikerült portálunk számára, de ezt nyilván Ti is észleltétek :)
Mit mást emelhetnénk ki az elmúlt hét történései közül, mint a Semmy Schilttel készített exkluzív interjúnkat, melyet Magyarországon elsőként(!) mi készíthettünk el. Hazai forrásnak ennyire még nem nyílt meg soha, utoljára interjút egyébként 2009-ben adott. Baráti, jó hangulatban mesélt a múltról, karate versenyekről, a kickbox jövőjéről és egy hihetetlen karrier főbb állomásairól, legfényesebb pillanatairól. Nagy élmény volt leülni vele. Ismét csak szeretnénk megköszönni a k-1.hu-nak és a Presztízs Sport Magazinnak, hogy segítettek és lehetővé tették, hogy a találkozó létrejöhessen. Nagy élmény volt!
A heti fő témánk természetesen a vasárnapi TEK gála volt, ennek felvezetőjeként olvashattatok nálunk Benedek Zsoltról, Török Imréről és Novák Jenőről.
A másik, a TEK gálához valahol szintén köthető interjúnkat a BM válogatott tagjainak felkészülését segítő Karacs Attilával készítettük, melyben szintén több témát érintettünk.
Olvashattatok még nálunk az elmúlt héten Birics Tamás kemény mérkőzéséről, melyet Pozsonyban vívott, egy jóval nehezebb versenyző ellen. Tomi sajnos alulmaradt, azonban minden kedvezőtlen körülmény ellenére is nagyon szépen helyt állt a Re-Gym versenyzője.
A Re-Gym háza tájáról több írást is közöltünk egyébként - az egyik épp Rehák Györggyel készített interjúnk volt. Mintha ráéreztünk volna az időzítésre, hiszen Rehák mester a hétvégi TEK gálán életműdíjat kapott eddigi munkásságáért és a Thai-box sportág meghonosításáért. Ezúton szeretnénk gratulálni neki még egyszer!
Életműdíjjal jutalmazták továbbá Shihan Furkó Kálmánt is, a Kyokushin karate hazai, legendás mesterét, akinek szintén gratulálni szeretnénk. Az esemény ünnepi részeként a karate alapító mesterei közül egyébként többen is - Antal János, Bíró György és Kecskés Sándor - Életműdíjban részesültek.
De készítettünk interjút az egyik fiatal és igen sikeres ReGym versenyzővel, a Rehák György és Birics Tamás tanítvány Balajti Biával is, melyben az idei év mérlegén túl szót ejtettünk a versenyekhez köthető élményekről és a tervekről is.
Tegnap, 2014.09.28-án természetesen az ellenfelem.hu szerkesztősége is ellátogatott a budapesti SYMA csarnokba. A beharangozókhoz méltón igazi mega-rendezvény fogadott minket: 3 ringben és 6 tatamin folytak folyamatosan a feszített tempójú küzdelmek. Az aktívan szurkoló nézők, barátok, ismerősök hangos biztatásai ellenére is tisztán hallatszottak bizonyos találatok, de olykor a bemelegítések végett az edzőjükkel félrevonult versenyzők is felkelthették a körültekintőbbek figyelmét. A folyosókat járva szinte tapintható volt a feszült figyelem, a koncentráció, ahogy a ringbe vagy tatamira lépők készültek megfelelő állapotba kerülni megmérettetéseikre.
A mérkőzések mondhatni "katonás" rendben, gördülékenyen zajlottak egymás után az összes küzdőtéren. Az esti gála közeledtével a csarnok felső szektorai is lassan megteltek nézőkkel. Az est díszvendégei is feltűntek szép sorban. A BM válogatottak csatájára már tényleg igazi gála hangulat kerekedett a SYMA csarnokban. Valljuk be, a válogatottunk névsorát nézve valami ilyesmit érdemeltek a fiúk.
Összességében egy jól megszervezett, színvonalas eseményt láthattak azok, akik kilátogattak a SYMA csarnokba. A 3 sportág jól megfért egymás mellett a küzdőtéren, a több száz mérkőzés lebonyolítását nagyszerűen megoldották a szervezők, és a versenyzők teljesítménye is csillagosra értékelhető. Hogy egy kicsit az eredményekből is szemezgessünk - Kulacsik Mirko TKO-val legyőzte Csontos Pétert, a gála utolsó döntőjében 95 kg-os súlycsoportban Molnár Zoltán pontozással győzött Kozsák György ellenében, Petrina Pál -60 kg-ban, egy nagyon jó mérkőzés keretében, de 2:1 arányban alulmaradt. Benedek Zsolt - 75 kg-ban, 3-0 pontozással nyert, egy igen kemény és nagyon színvonalas mérkőzésen. De nyert Szabó László is, mivel a harmadik menetben, egy nagyon kemény mérkőzés és jó pár szabálytalan mozdulat után kínai ellenfelét az orvos sérülés miatt nem engedte tovább. Az Unicentral Bull’s Kick-box and Thai-box Team képviseletében szorítóba lépett a -60 kg-os női mezőnyben, K1 szabályrendszerben Balogh Mária, aki végig egyenletes, jó versenyzéssel 2. helyet szerzett. Gratulálunk nekik is! Török Imre sajnos kiütéses vereséget szenvedett, miután belelépett egy köríves rúgásba.
Az IFMA Amatőr Muay Thai EB-t is igen szép eredményekkel zárta válogatottunk, hiszen Spéth Norbert felnőtt Európa Bajnok lett, Rehák Márk kategóriájában szintén aranyat hozott, míg Fábián Kristóf és Nardelotti Zoli EB ezüsttel, Habash Antoine pedig "A" kategóriában bronz éremmel zártak. Minden idők legeredményesebb válogatott szereplése és a 2 arany, 5 ezüst, 1 bronz érem kapcsán ismét csak gratulálni tudunk mindenkinek! A részletesebb eredményeket itt találjátok.
Október 11-én jön az újabb Harcosok Klubja gála a budapesti aTerem-ben. Ebben az írásunkban rövid interjút olvashattok az est két főszereplőjével, akik a WAKF A-PRO Senior világbajnoki övéért szállnak majd ringben.
- Szia Karcsi! Mesélj kicsit magadról kérlek. Mutasd be röviden eddigi pályafutásodat az olvasóknak.
- A pályafutásom 1990-ben kezdődött Taekwondo-val. 1993-tól ju jitsu-val folytattam, majd 1997-től jött a thai box, mellette némi ökölvívással. 2010-től saját csapatom van, a Spartan Fightclub. 2012 óta vagyok a szövetség elnöke. Mérkőzéseim nagy része az 1990-es években volt, utolsó tétmeccsem pedig pont két éve vívtam.
- Folyamatosan edzésben vagy, netán külön erre e meccsre rázod fel kicsit a formádat?
- Felkészülésemet teljesen komolyan veszem - heti 4-5 szakmai edzés mellett rendszeresen futok, erősítek. A csapatommal is folyamatosan edzésben vagyok, de ez teljesen mást kíván. Edzőmmel, Gazdag Imrével, illetve nehézsúlyú csapattársaim segítségével készülök.
- Mit tudsz az ellenfeledről, Lukáš Šeršeň-ről? Készülsz rá külön valamilyen módon?"
- Šeršeň alapvetően Kick-box versenyző. Láttam már személyesen és van róla több információm is. A 2000-es évek elején több nagy tornán szerepelt sikeresen, legjobb tudomásom szerint pedig a legnagyobb kick-boksz szervezetnél világbajnok is volt.Több videót is elemeztünk az edzőmmel és ezek alapján készülünk. Gondolom ő is készül belőlem, de ez így van rendjén.
Köszönjük és sok sikert kívánunk Október 11-re, a Harcosok Klubja 14 gálán esedékes címmérkőzéshez!
Az alábbiakban a 28 éves cseh Lukáš Šeršeňnel (33-0-15, 25 KO), a harcosok klubja 14 főmérkőzésének egyik résztvevőjével készített rövid interjúnkat olvashatjátok.
- Szia Lukáš! Mesélj kicsit magadról - harcoltál már nálunk?
- Igen, 2013-ban az amatőr kickbox VB low-kick kategóriájában első helyezett lettem. Egyébként sok barátom van Magyarországon. Nagyszerű nemzet vagytok! :)
- Hogy készülsz a mérkőzésre? Folyamatosan formában tartod magad vagy külön programmal rázod fel a formád a budapesti összecsapásra?
- Egész évben edzem, heti több alkalommal is. A küzdősportok mellett még fitness kickboxot és aerobicot is a cardio miatt. Egy-egy meccse előtt az edzéseim egyszerűen hosszabbak lesznek és jobban az adott ellenfél stílusára fókuszáltak.
- Mit vársz a meccsről, mire számítasz ellenfeledtől?
- Nagyon tisztelem, ahogy minden eddigi ellenfelemet. Egy kemény meccsre számítok tőle. Azt szoktam mondani, hogy a szerencse 90%-ban kemény munka és sokszor az nyer, akinek keményebb az akarata, jobban akarja.
Köszönjük és sok sikert kívánunk Október 11-re, a Harcosok Klubja 14 gálán esedékes meccshez!
Ma 17 órától a kínai válogatottal csap össze a magyar rendvédelmi csapat, akiknek soraiban ott lesz Novák Jenő, kick-box világbajnok is. Ezzel az írással pedig az utolsó felvezető írásunkhoz értünk, amik a TEK gála hivatalos sajtóanyagát illeti. Reméljük, sokan kilátogattok majd szurkolni a mieinknek!
Több ismert küzdősportoló tagja az elitegységnek, akik a hétvégén megrendezésre kerülő BM-bajnokságon full-contactban a kínai rendvédelmisek ellen bizonyíthatják rátermettségüket. Bár egyelőre nem tudni, kiket küldenek a kínaiak, a nagy számok törvénye szerint várhatóan kemény fiúkra számíthatunk. A kihívó kínai rendészei válogatottal szemben a BM háromtagú csapatában a TEK-et a 2005-ös kick-box világbajnokság aranyérmese, a tízszeres világkupa-győztes Novák Jenő r. zászlós képviseli.
"Ugyan még az edzőtábor közepén járunk, úgy érzem, jöhetnek a kínaiak. Elszántak és magabiztosak vagyunk, eddig minden tőlünk telhetőt megtettünk a győzelemért és ez a legfontosabb. Idén egyfajta BM válogatott tagjaként mérhetem össze magam egy meglehetősen távoli rendőrcsapattal. A kínaiakról valójában semmit sem tudunk, ami inkább negatívum, hiszen az ellenséget jó ismerni. De nem tartok tőlük, mert parancsnokaim biztosították, hogy az utóbbi hetekben csak a versennyel foglalkozhassak, így nem csak testben, hanem fejben, eltökéltségben is készen állok a küzdelemre. Persze le kell szögezni, egy versenyre nem elég az edzőtábor, ne higgye senki, hogy 4 hét alatt fel lehet készülni egy versenyre. Én egész évben készülök, tulajdonképpen 24 évi folyamatos munkám van abban, amit elértem. Ez egy életvitel, amihez az edzőtábor csak hozzátesz."
- Mit jelent ez a BM válogatottság? Kik alkotják a csapatot?
- Az edzőtábort Karacs Attila, a TEK kiképzője, K1 Magyar Nagydíj győztes, profi Európa Liga győztes tartja a rendészeti szervek legjobb versenyzőinek. Benedek Zsolt (OKF) és Szabó László (KR) edzőtársaimmal nem indulunk a mezőnyben, hanem egyfajta gála keretében a kínai rendvédelmi válogatottal küzdünk meg. Az idei felkészülés ilyen értelemben rendhagyó, hiszen korábbi ellenfeleinkkel most azonos a célunk, erősítjük egymást.
- Ezek szerint idén esélyt kapnak a „második vonalbeliek”, akiknek ha úgy vesszük, évek óta nincs lehetőségük pontot szerezni?
- Hat éve minden alkalommal indultam a BM pontszerző karate-versenyen és mindet meg is nyertem, így valóban erről van szó, de számomra ez nem okoz keserűséget. Sőt, mindig örülök, ha lehetőségem nyílik idegenekkel, vagy profikkal találkozni a ringben. A hazai mezőny, és akikkel most is együtt edzünk, tulajdonképpen sporttársaim, kollégáim, bajtársaim, akikkel jól ismerjük egymást. Persze a küzdelemben mindenki odateszi magát, ott nincs barátság. Tanulni, fejlődni azonban új tapasztalatok által lehet igazán. Hálás vagyok, hogy a TEK Budo gála tavalyi díszvendége, Peter Aerts meghívására Hollandiában profi sportolókkal edzhettem és ilyen lehetőség lesz a kínaiakkal való küzdelem is most vasárnap a Syma csarnokban. Nyilván stílusban valami újat, mást fognak mutatni, ilyen alkalom nem adódik minden nap.
- Fogtok találkozni a kínai csapattal a verseny előtt?
- Úgy tudom, nem lesz rá lehetőség, pedig jó volna felmérni az ellenfelet. Nem egy gladiátor típusú küzdelemre számítunk, jó volna látni a paramétereket, kifürkészni az adottságokat, képességeket. De nem problémázunk ezen. Ha leltárt készítünk a csapattal: elvégeztük a munkát, megcsináltunk mindent, megvan a kitartás, az akaraterő, a kínaiak pedig ugyanolyan büdösek egy edzés után, mint mi. Nem szabad túlmisztifikálni. A TEK-nél nagyon fontos a csapat, a munkánkban is feltétel nélkül megbízunk egymásban. Most is jó a csapat, erősítjük, buzdítjuk egymást.
- Van valami titkos fegyvered?
- Nincs megállás. Mindig úgy megyek fel a ringbe: harcolok a végsőkig.
[caption id="attachment_1455" align="aligncenter" width="634"]
"Ha igazán hiszel valamiben, végül el is éred"[/caption]
A mai napon abban a megtiszteltetésben volt részünk, hogy egy exkluzív interjú keretében elsőként ülhettünk le a most Magyarországra látogató négyszeres K1, kétszeres GLORY (nehézsúlyú és Grand Slam), sokszoros karate bajnok Semmy Schilttel, egy igazi kickbox legendával, aki nem csak a K-1-nek, de filmszerepeinek is köszönhetően (Szállító 3) világszerte ismert lett. A 212 cm magas holland torony jókedvűen fogadott minket, szívélyesen beszélt a múltról, a kezdetekről, a karatés időkről, jelenlegi elfoglaltságairól és a jövőről.
Ezúton szeretnénk még egyszer megköszönni a lehetőséget a K-1.hu-nak és a Presztízs Sport Magazinnak!
Következzen hát a beszélgetésünk:
ellenfelem.hu: - Szia Semmy! Utoljára magyar forrásnak (k-1.hu) jó pár éve, 2009-ben adtál interjút. Mi minden történt azóta veled?
Semmy Schilt: - Hát igen, utána még nyertem párszor - 2009-ben a K-1 WGP-t , aztán 2010 vegyesre sikerült, 2011-ben meg nem volt K-1. Volt egy nagyobb mozi szerepem, a Szállító 3-ban, amit nagyon élveztem, majd 2012-ben megnyertem a GLORY 4 nehézsúlyú tornát.
e: - Kicsit személyesebb dolgokra gondoltunk, hiszen azóta ugye visszavonultál többek között. Mesélnél egy kicsit erről? Tényleg voltak gondok az egészségeddel?
S: - Igen, volt némi gond, de most minden rendben van. Jól érzem magam, jó formában vagyok. Edzésben vagyok és nagyon keményen dolgozom a saját termemen, a Fight Game Academy-n. Három hónapon át építkeztünk a csapattal és én is beszálltam a munkálatokba. Új céljaim vannak és szeretném a küzdősportokat elérhetővé tenni mindenki számára.
e: - Milyen stílusok érhetőek el nálatok? Inkább csak kickbox-ot oktattok vagy vannak edzőid MMA-ra és más stílusokra is?
S: - Mindenféle stílussal szeretnék foglalkozni. Mivel én karatéból jövök, azt is be szeretném mutatni jobban, de sok minden érdekel. Úgy gondolom, hogy ha nem hagyunk fel azzal, hogy azon vitatkozzunk, hogy melyik stílus a jobb, akkor az emberek soha se fogják megérteni a küzdősportokat. Össze kéne állnunk és megmutatni az embereknek, hogy nem a stílus az, ami számít.
e: - Ha már az MMA-t is felhoztuk, melyik a legjobb momentum, mire emlékszel vissza legszívesebben karriered ezen részéből?
S: - Azt hiszem a PRIDE időkre. A hangulatra. Hihetetlen atmoszférája volt. A fények, a hangos zene, a bemondó. Nagyon jó volt minden. A szervezés is rendkívüli volt. Nem kellet sehol órákat várni és tényleg azért voltak körülötted az emberek, hogy segítsenek. De a K-1-et is nagyon szerettem.
e: - A legjobbakkal csatáztál - Fedor, Nog és még sorolhatnánk. Kapcsolatban maradtál bármelyikükkel az egykori ellenfelek közül?
S: - Nem, sajnos nem. De akkor harcolni voltam ott és inkább nem ismerkedtem, nehogy megzavarjon. Bajnok akartam lenni. Ez az amatőröknél nagyon más - mindenki ismeri egymást, aztán mégis harcolnak. Azt hiszem ilyen szempontból nekem is azok voltak a legjobb évek. Még karatéban versenyeztem, fiatalok voltunk, mentünk a szakadt mikrobusszal, lepukkant hotelokban laktunk, de jó volt. Azt hiszem ezek voltak a legjobb évek.
e: - Az MMA-t illetve a a legszebb pillanatokat innen már említettük. Mi a helyzet a kickbox pályafutásoddal? Ki lehet emelni innen egyvalalmit? Lehetséges egyáltalán?
S: - Nagyon nehéz, de volt egy különleges pillanat. A 2009-es K-1 WGP idején történt. Felébredtem a hotelban és az az érzés volt bennem, hogy nyertem. Megálmodtam mindent, az egész gálát és ahogy felkeltem, néztem, hogy hol az öv? Aztán ugye végül nyertem is. Az egyik legjobb győzelmem volt ez. Úgy gondolom, hogy ha igazán hiszel valamiben, ha akarod, végül el is éred. De 2012 is nagyon jó volt. Vicces volt, mert korábban kérdezte a K-1, hogy mit csináljanak, állandóan nyerek? Mondtam nekik, hogy legyen egy 16 fős torna. De azt is megnyertem és Badr Harinak is visszavágtam.
e: - Kemény év volt. A végén Ghitával találkoztál.
S: - Igen, az is egy különleges pillanat volt. Thaiföldön edzettem előtte és az edzőpartnerem mindig egy kézzel blokkolta a fejrúgásaim. Mondtam neki, hogy kettővel blokkoljon, mert ki lesz ütve. Ghita is egy kézzel blokkolta és láttátok mi lett. Akkor már az edzőpartnerem is elhitte.
e: - Zárásképpen szeretnénk megkérdezni: hogy látod a kickbox jövőjét? Ott van most a GLORY, szemmel láthatóan jól csinálják a dolgukat, egyre erősebbek, Amerikában is lendületbe jöttek. Mi a véleményed?
S: - Hollandiában például egyre inkább szabályozottá válik a sport. A kormány is foglalkozik vele és azt hiszem, hogy ez egy nagyon jó lépés. Mindig lesznek kisebb-nagyobb szervezetek, akik összeállnak majd és gálákat csinálnak, ahogy most a GLORY is, akik nagyon jól csinálják egyébként. A K-1 is jó volt. Azt hiszem a jövőben az amatőr és a profi része még jobban szét fog válni a sportnak. Az amatőr, ami mindenki számára nagy, komoly élmény, a profi kickboxban pedig a promóterek építik és reklámozzák a hőseiket. Mielőtt a K-1-hez kerültem volna, volt egy stabil, szűk kis csoportjuk, kb. 8 emberrel. Ezért minden gálán ők bunyóztak, ismeretlenebb emberek ellen. Az amatőr versenyeken 5-6 ember ellen is harcolnod kell olykor, hogy a fináléba juss. Hozzám ez közelebb áll. Ezért is szerettem annyira a torna-formátumot. A karatés időkben is volt, hogy 16 emberrel kellett megverekednem egy tornán. Azt hiszem itt fognak jobban elválni a dolgok a jövőben. Az amatőr versenyek tovább erősödnek, a profi ligáknak meg bajnokokat kell építeniük.
Köszönjük szépen Semmy! Nagyszerű volt végigkövetni pályád, küzdelmeid és megtisztelő, hogy leülhettünk veled beszélgetni. További sok sikert kívánunk a termeddel, a küzdősportok népszerűsítésével kapcsolatban, de általánosságban véve is, fogj bármibe!
Folytatjuk a TEK Gálát felvezető sajtóanyagok közlését, ezúttal főszerepben Török Imre, akit holnap újra a ringben láthatunk a SYMA-ban.
A kegyetlen jófiú
A WPKC K-1 interkontinentális bajnoka, Török Imre is ringbe száll a TEK színeiben szeptember 28-án a Budo- és Küzdősport Gálán a SYMA csarnokban.
A tiszta szívű Török Imre nem hazudtolta meg magát, amikor arról kérdeztük, milyenek ellenfelei.
"Barátok, bajtársak és edzőtársak. Tulajdonképpen velük fogok ringbe szállni a TEK által szervezett BM bajnokságon. Ők ugyanis mind kollégáim, akikkel a mindennapi életben is napi, heti kapcsolatban vagyunk. A felkészülés is hasonló körben zajlik, hiszen a főigazgatónak köszönhetően az utóbbi hetekben csak a versenyre kell összpontosítanunk."
A rendészeti verseny legjobbjait - köztük TEK-eseket, tűzoltókat, rendőröket - Karacs Attila K1 Magyar Nagydíj győztes, profi Európa Liga győztes készíti fel. A TEK tagjai a kiképzésüknek köszönhetően egyébként is remek fizikai állapotban vannak, de a többiek is zokszó nélkül veszik a legnehezebb edzéseket is.
"Kemények az edzések, de jó formában vagyok. Abszolút lelkesítő, hogy délelőtt és délután remek partnerekkel készülhetek, húzzuk egymást. Legközelebbi edzőtársam, Novák Jenő kick-box világbajnok, akivel a felkészülés során, de közvetlenül a meccsek előtt és közben is erősítjük egymást. Köztünk egyébként azért is szoros a kapocs, mert közvetlen munkatársak vagyunk, a bevetések során is számíthatok rá."
25-26 évesen tértem vissza a K1 világába és azóta foglalkozom komolyabb szinten a sporttal és szívesen mutatom meg, hogy sosem késő elkezdeni. Ma már életformává vált ez a miliő. A TEK kötelékében megtanultam, hogy mindent beleadok, és soha nem adom fel. Az utolsó leheletemig küzdeni fogok.
A gladiátor kinézetű jófiú az egyik nagy esélyese a full-contact 90 kilogrammos kategória küzdelmeinek. Fizikálisan tökéletes formában van, sérülés, betegség nem hátráltatja, a rá jellemző, megalkuvást nem ismerő módon készül a TEK-gálára.
A rendezők szeretettel várnak minden érdeklődőt, a belépés ingyenes!
Időpont: 2014. szeptember 28.
Helyszín: SYMA Rendezvény és Kongresszusi Központ
(Budapest XIV., Dózsa György út 1.)
Balajti Bia (fotó: Bakondi Gábor)[/caption]
Legyen szó bjj-ről vagy MMA-ról, de akármilyen más stílusról, aki komolyan veszi magát, komolyan rajongóként tekint önmagára, annak illik bizonyos dolgokkal tisztában lennie. Vannak bizonyos nevek, események, családok, gálák, küzdelmek, melyek univerzálisan a küzdősportok történelmének mérföldköveinek tekinthetőek. Egy ilyen név Wallid Ismail-é is. De ki is ő?
Kezdetek
Wallid Farid Ismail még 1980-ban kezdett bjj-t tanulni Ary Almeida mester alatt, aztán 1984-ben az Amazonas mellől Rio De Janeiro-ba költözött, ahol Carlson Gracie alatt tanult tovább. Ismail nagyon sikeréhes volt, de nagyon lojális is - Carlsonnal maradt, egészen 2006-ban bekövetkezett haláláig. Carlson tulajdonképpen ingyen tanította, mert Wallid nem engedhette meg anyagilag az edzéseket. Itt ragadt rá egyébként a "Paraíba" becenév is, ami egy gyakran alkalmazott kifejezés azokra, akik Rio De Janeirón kívülről érkeztek. Tulajdonképpen nem túl szép a jelentését tekintve, hiszen az amerikai rednecknek felel meg, ami a paraszt megfelelője.
Ismail két napot utazott, zötykölődött egy koszos buszon, míg Rióba ért. Első alkalommal, mikor a termet meglátogatta, csak egy ember volt ott. Wallid megkérdezte, hogy lenne-e kedve egy kis sparringhoz vele (grappling, de tenyérrel való ütésekkel és rúgásokkal fűszerezve). A nála jóval kisebb ember csúnyán lerendezte. Amint megérkeztek a tanulók, a sparring abbamaradt és Wallid az öltözőbe ment. Ruhaváltás közben azon gondolkodott, hogyan lehetséges, hogy így elintézte egy ekkora ember. Amikor visszatért az öltözőből, akkor derült ki, hogy az a kis ember, a segédedző, nem más volt, mint a mára élő legendának számító Ricardo de la Riva.
A Luta Livre ellentét
Wallid mindössze három Carlsonnál töltött hónap után versenyezni kezdett. Ekkor nagyjából a guard pass volt az egyetlen fegyvere. Ismail azonban mindig is ravasz figura volt - első tornája előtt pletykákat kezdett terjeszteni magáról, és azt állította, hogy egy manausi judoka, a terv pedig működött! Mindenki azonnal guard pozícióba húzta magát ellene azonnal, mert féltek a dobás miatt két pontot veszíteni.
De Wallid a Jiu Jitsu egyik legnagyobb védelmezője is volt. Hogy mit is értünk ez alatt? Egy másik brazil grappling rendszer vagy stílus, a Luta Livre és a bjj között mindig is ellentét volt. Az ellentét leghevesebb, legintenzívebb időszakában gyakran csaptak össze a tornákon kívül is a harcosok, méghozzá igen csak vérre menően.
Rendeztek hát egy tornát egy szép napon, hogy eldöntések kié is a legjobb "Vale Tudo" stílus (a Vale Tudo a szabályokat szinte alig alkalmazó, a modern MMA-t megelőző küzdelmek és tornák gyűjtőneve). Kiválasztották mindkét oldal mestereit és bár Wallid ekkor még csak barna öves volt, addig könyörgött Carlson Gracie-nek, amíg Carlson bele nem egyezett és megengedte, hogy ő is küzdhessen. Ismail volt az egyetlen versenyző, akinek nem volt fekete öve, de nem okozott csalódást: egy nagyon kemény, 16 perces küzdelem után TKO-val győzött.
Ez egyébként egy komoly, meghatározó pontja volt a bjj történetének - ha a Luta Livre nyert volna, a Jiu Jitsu nevén olyan csorba esett volna, ami akár feledésbe merüléséhez is vezethetett volna.
Royce és Ryan
Wallid Jiu Jitsun belüli ága egyenesen Mitsuyo Maeda-tól eredeztethető. Maeda tanítványa volt Carlos Gracie, Carlosé Carlson, Carlsoné Ismail. Wallid érthető okokból mindig is Carlson-t, Carlson ügyeit, vonalát védelmezte és harcolt is akár értük az anyagilag jobban boldoguló Gracie vonallal szemben (ez volt az Academia Gracie, a család Helio-oldali ága). Többször is kijelentette, hogy Carlson zászlaját az utolsókig fogja védelmezni, bárki ellen.
Carlson Gracie-vel[/caption]Igazi mestere lett a guard passnek, többszörös bajnokká vált és a Gracie család négy tagját is legyőzte. Első győzelme egy Gracie ellen Rióban jött, amikor is egy barna öves küzdelemben legyőzte Ralph Gracie-t. Néhány évvel később, 1993-ban, immáron fekete övesként a legendás Renzo Gracie következett.
De Wallid éveken át folytatta azon gyakorlatát, hogy a Gracie klán legfőbb képviselőit hívja ki - olyanokat, mint Rickson vagy Royce. Kijelentette, hogy bárhol, bármilyen stílusban kész harcolni velük. Végül aztán 1998-ban Royce elvállalt vele egy bjj küzdelmet.
Royce külön feltételeket szabott - se pontok, se időkorlát nem volt, így csak kopogtatással lehetett nyerni. A küzdelem azonban mégsem tartott olyan sokáig, hiszen négy perc ötvenhárom másodperc kellett, hogy Paraiba elkapja Royce-t a Relógio-val vagy óra-fojtással (Clock Choke), amit azóta is neki tulajdonítanak. Royce Gracie elaludt.
A küzdelem hihetetlen sajtót kapott Brazíliában, Wallid pedig egyfajta szupersztár lett. Ő lett az egyik legelső Jiu Jitsu harcos, aki meg tudott élni Brazíliában a bjj-ből. Kizárólag a küzdelmeiért kapott összegekből és a szponzorációs pénzekből tartotta fenn magát.
Azonban a legnagyobb rivalizálásról eddig még nem nagyon ejtettünk szót. Ryan Gracie és Wallid Ismail ugyanis nem igen szerették egymást... Az egész egy copacabana-i strandon indult, amikor is állítólag a többedmagával lévő Ryan megtámadta Wallid-ot. Később Wallid többször is kihívta Ryan-t, aki azonban soha se állt kötélnek.
Erőszakos múlt
Wallid múltja, élete bővelkedik akciókban. Az egyik híres-hírhedt pillanata életének egy kemény judoka/fekete öves bjj-s, Edson Carvalho elleni küzdelme. Az akkoriban híres Mehdi judo klubba sokan jártak Carlson tanítványai közül, hogy csiszolják Judo technikájukat.
Edson Carvalho-nak egy ilyen alkalommal nézeteltérése támadt Ismaillal és elég cifra dolgokat mondtak egymásnak. Három nappal később Ismail visszatért egy reggeli edzésre, de amint befejezte és az öltözőbe ment, Edson Carvalho rátámadt és tiszta erőből ütni kezdte. A klub tulaja kidobta őket, Carvalho azonban ledobta a lépcsőn és addig ütötte, amíg bírta. Bizonyos szemtanúk szerint Carvalho testvére is beszállt a buliba. Wallid a túlerővel szemben alulmaradt. A rendőrség röpke fél óra alatt oda is ért, de már csak egy eszméletlenre vert, széttört orrú Ismailt találtak.
Ismail feje annyira feldagadt, hogy az egyik fülét nem lehetett látni. Heteket töltött a kórházban, állapota nagyon súlyos volt. Sokan gyilkossági kísérletként tekintettek az esetre. Carvalho újdonsült mestere, a mondvacsinált "Yawara" stílus képviselője, aki állítása szerint egy érintéssel ölni tudott és magát nemes egyszerűséggel csak a halál mesterének" mondta, Wallid véres ingével parádézott a Copacabanán.
Carlson ekkor Amerikában volt, de amint meghallotta mi történt, felült az első gépre, hazautazott, majd megkereste a halál mesterét. Nehezen tudták csak leszedni róla.
MMA
Wallid feltűnt a UFC 12-ben is, de pontokon vesztett a japán Kazuo Takahashi ellen. A PRIDE-beli bemutatkozása bár jobban indult, végül - a PRIDE 4-es gálán - ott is a rövidebbet húzta. A PRIDE 15-ön aztán végre megérkezett a várva várt siker: subolta Shungo Oyama-t. MMA karrierje 2002-ben az Inoki Bom-Ba-Ye gálán véget ért, amikor is pontozással nyert a Saitama arénéban Yasuhito Namekawa ellen.
Wallid 2003-ban megalapította a Jungle Fight szervezetet, ami MMA és kickbox gálákban utazik. A sorban 52. tornát 2013 áprilisában tartották. Olyan nevek fordultak meg náluk karrierjük bizonyos pontján, mint Renato "Babalu" Sobral, Jacare Souza, Cyborg Santos, Lyoto Machida, Stephan Bonnar, Fabricio Werdum, Gabriel Gonzaga, Jose Aldo és még sorolhatnánk.
A UFC nehézsúlyú harcosával, Junior Dos Santossal[/caption]Főbb eredményei:
Jiu Jitsu vs. Luta Livre (1991 – szabályok nélküli küzdelem);
II Oscar de Jiu-Jitsu Contra a Violência Champion (1998 – Grappling);
Wallid vs Renzo (1993 6×0-ra nyert)
Legyőzte Ralph Gracie-t (2×0-ra a barna öves csoportban)
"Véres küzdelemben pontozással kaptam ki. A 3. menetben szakadtam egy könyöktől amit Roli nagyon jól kezelt az 5.menet végéig. Hosszú , erős és fiatal volt az ellenfelem, kemény ütésekkel a kis Benlee kesztyűjében. Nem tudtam érvényesülni ellene. Köszönöm a rengeteg bíztatást. Mindent megtettem! Egy varrás még vár a kb 4 cm es sérülésemre és a kötelező zúzódásokkal együtt is jól vagyok!
Egy évvel ezelőtt napra pontosan varrták a másik könyök vágásomat is a fejecskémen. Most 5 öltést kaptam. Így sokkal szimpatikusabb és barátságosabb lett a pofim. Jól vagyok! Persze, hogy megyek tovább. Idén még lesz két izgalmas meccsem. Gratulálok az ellenfelemnek! Köszönöm a biztatásokat!"
Portálunkat az a megtiszteltetés érte, hogy a maga idejében nemes egyszerűséggel a legnagyobb reménységként titulált K-1 harcossal, a hazai küzdősportéletbe és köztudatba igazán 2005-ben berobbanó két gyermekes családapával, a TEK közelharcoktatójával, Karacs Attilával készíthettünk egy interjút.
A profi karriert 16 évesen kezdő Karacs olyan nevekkel edzett pályafutása során együtt, mint Mike Bernardo, Ernesto Hoost és nem kisebb harcosok ellen lépett szorítóba, mint Remy Bonjasky, Antoni Hardonk, Patrice Quarterton, Alexey Ignashov, Errol Zimmerman vagy Tyrone Spong. Sok nagy csata, sok fényes pillanat kísérte Attila pályafutását, így pl. a brnói Kings of the Ring gála, ahol a későbbi UFC harcos, majd edző Antoni Hardonkot is kiütötte. Ez hatalmas szenzáció volt akkor és a külföldi sajtóban nagy érdeklődés kísérte. De ott volt még a 2005-ös K-1 Magyar Nagydíj is, ahol Attila egy nagyon emlékezetes meccset vívott a francia Patrice Quarteron ellen, aki egyébként nemsokára Badr Hari ellen lép majd ringbe Dubaiban. A mérkőzést a közönség végigtombolta, Attila pedig az első menet végére kiment bokája ellenére is kiütéssel tudott nyerni.
Ezután 2006 -ban a hazánkban elsőként megrendezett Európa Ligán is nyerni tudott, ezzel pedig hazánkból elsőként kvalifikálta magát az amszterdami döntőbe, a K-1 World GP mezőnyébe. 2009 tavaszán debütált a K-1 szabályrendszer elit harcosait is felvonultató It's Showtime szervezetnél és folytatta pályafutását, míg végül 2012-ben a Terrorelhárítási Központ által szervezett Budo és Küzdősportgálán visszavonult az aktív versenyzéstől.
Jelenleg ideje nagy részét családja tölti ki, valamint csapatának, a Karacs Team-nek edzése.
ellenfelem.hu: - Mi az, amit edzőként fel tudsz használni leginkább abból, amit versenyzőként tanultál?
Karacs Attila: - Főként a saját tapasztalatokra alapozok, azokra az edzésmódszerekre, technikai elemekre, amiket külföldön láttam. Nagy előny még, hogy tudom milyen a ringben lenni.
e: - Milyen az edzések összetétele? Fiatalabb, kezdő sportolni vágyók érkeznek inkább vagy tapasztaltabbak, akik Nálad szeretnék tovább csiszolni tudásukat?
KA: - Vegyes az összetétel. Vannak a hobbisták, akik nem akarnak versenyezni, - ők az idősebbek-, a magasabb korosztály, akik már versenyezni akarnak, és van a középső korosztály, nagyjából 16 éves kortól, akik szintén versenyezők szeretnének lenni. Róluk az edzések során derül ki, hogy alkalmasak-e rá. Harmadik, akik már versenyzők, vagy volt valamilyen versenyük, illetve vannak még MMA-sok, akik az állóbunyó csiszolása miatt járnak át hozzám.
e: - Mit gondolsz, mit érzel, amikor a régi nagyok közül még most is látsz párat, akik egyszerűen nem tudnak megállni? Amikor Aerts-et látod például? Érzel még valamit a régi tűzből, valami késztetést, hogy beszállj a ringbe?
KA: - Vannak, akik nem tudnak leállni, de nekem már nincsenek versenyzői terveim. Ez is egy életmód, de azoknál, akik még mindig nem álltak meg, inkább az anyagiak vannak a háttérben: hatalmas szponzori összegek és komoly szerződések.
e: - Mennyire követed a nemzetközi és hazai kickbox-világ történéseit, az egykori ellenfelek karrierjét? Patrice Quarterton nemsokára ringbe száll pl. Dubaiban Badr Hari ellen.
KA: - Igen, őt 2005-ben kiütöttem. Követem természetesen. Nagyon sok minden változott azóta. Megszűnt a K1, most a Glory a No 1, az emberek egy része eltűnt, új arcok jöttek. Az új súlycsoportoknak köszönhetően, mint például a 85kg - ami előtte sosem volt - új tehetségek tűntek fel, így olyan harcosokat ismerhettünk meg Magyarországon, akikről előtte sosem hallottunk.
e: - Nyilatkoztad korábban, hogy a hazai K1 „halott”. Mi a helyzet most? Hova haladunk?
KA: - Nem nagyon mozdultunk el az óta sem. Nagy, nemzetközi szintű gálák nincsenek. Talán ez évben az egyetlen komoly ilyen jellegű verseny a most következő TEK gála lesz.
e: - Egy újabb Karacs Attila vagy valami komolyabb rendezvények kellenének az elmozduláshoz?
KA: - Egy nagy név nem viszi el a hátán az egész sportot. Jó elgondolások vannak itthon, az irány is helyenként jó, például a Harcosok Klubja gálák. A kisebb rendezvényekből kellene kinőnie magát valaminek, majd komolyabb ellenfelek és rendezvények kellenének, de egyelőre a versenyzői gárda is hiányzik.
e: - A szakmának kellene összetartani vagy kollektíven mindenkinek, beleértve a sportvezetőket is?
KA: - A szakmának kellene jobban összefognia. Habár ez kevés önmagában, mert a finanszírozás a sportvezetőkhöz tartozik. A profi karrier finanszírozására nem nagyon van itthon lehetőség. Mára a profi és az amatőr karrier teteje nincs olyan messze egymástól. Nagyon nehéz megindulni úgy, ha munka mellett csinálja az ember ezt az egészet. Nálam is volt arra példa, hogy a munka miatt hagyták abba az edzéseket, mert nyilván az volt előrébb a fontossági sorrendben.
Köszönjük Attila és további sok sikert kívánunk mind neked, mind pedig csapatodnak!
Szakmai partnerünk, a Presztízs Sport Magazinnak köszönhetően újabb sajtóanyaggal tudunk Nektek szolgálni a hétvégi TEK gálával kapcsolatban. Ezúttal középpontban a hétvége díszvendége, Semmy Schilt!
Budapestre érkezik a holland „Romboló”!
Illusztris vendége lesz a Syma csarnokban szeptember 28-án megrendezésre kerülő Budo és Küzdősport Gálának: a Hell Energy meghívására Budapestre érkezik a négyszeres K-1 világbajnok holland Semmy Schilt.
A holland klasszisok kedvelt úti célja Magyarország, járt már hazánkban Remy Bonjasky, Ernesto Hoost, Peter Aerst, most pedig a több mint kétméteres világsztár, Semmy Schilt teszi tiszteletét a Syma csarnokban. A németalföldi óriásnak nem lesz idegen a környezet, megfordult már Magyarországon.
- Nagyon tetszik az ország, azt tapasztaltam, az emberek kedvesek és türelmesek egymással – fogalmazott Semmy. – Az ételek igazán finomak, csak jó emlékeim vannak az országról, biztos vagyok benne, hogy a szeptember 28-i gála után a pozitív tapasztalataim csak gyarapodnak. Nagy hagyománya van a K-1-es viadaloknak Budapesten, több ízben is rendeztek már K-1 európai selejtezőket. Most a rendvédelmi szervek budo gálájára érkezem, nálunk is van hasonló, de ott nem övezi ekkora érdeklődés a viadalt, mint Magyarországon. Csak jókat hallottam a versenyről, megtiszteltetés számomra, hogy itt lehetek.
A holland versenyzők kimagasló eredményeket érnek el K-1-szabályrendszerben, Semmy szerint nincs különösebb titok, persze, nem hátrány, ha két méter fölött van az ember...
- Nálunk nagy hagyománya van a sportágnak, az edzőtermek tömve vannak, folyamatos az utánpótlás. Nekünk, hollandoknak jók a testi adottságaink, magasak és erőteljesek vagyunk. Csak rám kell nézni! – érkezik a poén.
Semmy Schilt a K-1 legnagyobb klasszisai közé tartozik, négyszer hódította el a világbajnoki címet. Azt mondják, sokkal nehezebb megtartani, mint megszerezni a bajnoki övet, több alkalommal csak a kiemelkedő tudású fighterek tudnak a csúcsra jutni.
- Amikor az ember megnyeri a világbajnoki címet, azzal együtt az erőt is megnyeri, ami tovább hajtja az edzéseken, motivációban nincs hiány! Ha pedig befejezzük a karriert, a vb-cím kötelez a tapasztalatok, a tudás továbbadására. Nagyon szeretek szemináriumokat tartani, ahol nem csak érdekes embereket, de sok különböző kultúrát is megismerhetek.
A szakma úgy tartja, ha a holland óriás formában volt, csak saját maga volt az ellenfele…
- Nos, egy igazi harcos mindig ezt kell, hogy gondolja magáról, amikor ringbe lép. Természetesen mindig tiszteltem az ellenfeleket, soha nem becsültem le őket. Nekem erre különösen oda kellett figyelnem a méreteim miatt is.
S bár az egykori extraklasszis 2013-ban szögre akasztotta kesztyűit, nem zárta ki a folytatás lehetőségét, akár egy magyar felkérést is megfontolna.
- Mindig azt szoktam mondani: soha ne mondd, hogy soha…
Az egyik első amerikai Gracie Jiu Jitsu fekete öves, Pavel Tsatsouline személyes jó barátja (aki az ún. török felállás gyakorlatot megmutatta az orosznak és segített az RKC-t kidolgozni), aki számtalan UFC harcossal és sportolóval, színésszel, FBI Swat csapattal, de még a UFC szakkomentátorával, Joe Rogannel is dolgozott együtt személyi edzőként. Ezen túl Steve a test és légzés, a súlyokkal és saját testsúllyal történő edzés, valamint a mobilitás szakértője.
Steve Maxwell filozófiájának, nézeteinek középpontjában az egészség minél tovább való megőrzése, a mozgékonyság és ezáltal fiatalosság megtartása, a helyes táplálkozás állnak. Elveinek és módszereinek két lábon járó példája. Steve 62 évesen fizikailag a huszonéveseket is megcsúfoló formában járja a világot, hétről hétre más országban tart szemináriumokat, folyamatosan mozgásban, edzésben van.
Egy percre sem áll meg. Nézeteit tekintve minimalista, mind a táplálkozás, mind az edzés terén. Csak azt használja, ami a sporttal és edzéssel töltött több, mint 50 éve alatt a leghatékonyabbnak, leghasznosabbnak minősült tapasztalatai alapján. Igazi mester, aki mindvégig megőrizte a tanuló mentalitást és ma is gyakran emel be elemeket gyakorlatai sorába, legyen szó jógáról, a Systema különböző légzőgyakorlatairól vagy másról.
Ahogy azt a lentebbi videóban is elmondja, földi javai egy 165l-es zsákban elférnek. A felhalmozásról, a fölösleges dolgok gyűjtögetéséről rég lemondott. Ha vesz valami új dolgot, valami régebbinek mennie kell - egyszerűen megszabadul tőlük.
Sok mindent kipróbált a küzdősportok terén, de valahogy egyiket sem érezte magáénak, mígnem 1988-ban, bőven az első UFC gála és a bjj nemzetközi népszerűség-robbanása előtt találkozott a Gracie családdal. Azonnal érezte, hogy megtalálta, amit keresett. Szerelem volt első látásra.
Pályáját iskolai tanárként kezdte, aztán egyre jobban belekerült a fitnesz iparba, ami egyébként akkoriban még kicsit mást jelentett. Aztán 1990-ben saját termet nyitott. Ekkoriban Kaliforniába járt a Gracie családhoz és olyan nevektől tanult személyesen, mint Rickson, Royler vagy Relson. A barátság elmélyülése kapcsán egy ideig még Helionál is lakott.
Manapság Steve főleg a mobilitásra, ízületeinek és inainak mozgékonyságának megtartására koncentrál, heti egy erőedzést végez (főleg lassan, de nagy intenzitással végzett gyakorlatok formájában), ill. az öregedéssel együtt járó izomtömeg-veszteséget igyekszik bizonyos gyakorlatokkal ellensúlyozni. Véleménye szerint a mobilitás, a mozgékonyság megőrzése a fiatalság egyik fő kulcsa.
Válása után nem sokkal Steve járni kezdte a világot. Hosszú évek óta (2006) folyamatosan utazik, bejárt minden földrészt és szemináriumokat tart, vizsgáztat, oktat - átadja azt a rengeteg tudást, melyet az elmúlt 50+ évben felhalmozott, legyen szó erőedzésről, légzésről, kettlebellről, mobilitásról vagy bjj-ről. Sem lakás, ház vagy más függőség nem láncolja le, nem köti helyhez.
Meglátása, tapasztalatai szerint a legtöbben a 40-es éveik közepére feladják, elveszítik álmaikat - megházasodnak, gyerekeik születnek és elfeledkeznek saját egészségükről. Közben beleragadnak a mókuskerékbe és a materializmusba. Olyan munkát végeznek, amit gyűlölnek, hogy megvehessék a dolgokat, melyekre nincs szükségük és aztán azért izgulnak, hogy meg tudják tartani a szükségtelen holmikat és elég pénzt teremtsenek elő, hogy ezt az ördögi kört fenntartsák.
Steve javaslata, hogy találj egy sportot, mint pl. a bjj és maradj vele életed végéig. Szakíts időt a játékra és a rekreációra, ne ragadj le a folyamatos pénzcsinálásnál, mint fő motivációnál. Egész nap egy asztal mögött ülni - maga a halál.
"Ha van titka a fiatalságnak, az a játék."
Vasárnap a Syma csarnok ad otthon ismét az idei év eddig egyik legnagyobb küzdősport rendezvényének, melyen természetesen az ellenfelem.hu is részt vesz majd. A gálát felvezető hivatalos sajtóanyag egy szeletét olvashatjátok most nálunk, benne Benedek Zsolttal.
Benedek Zsolt idei éve nem a versenyzésről szólt, de a szeptember 28-i Budo Gálát idén sem hagyja ki.
A Terrorelhárítási Központ idén a Syma csarnokban rendezi meg a rendvédelmi szervezeteknél szolgáló sportolók hagyományos küzdősportgáláját.
A katasztrófavédelem élsportolója, Benedek Zsolt békéscsabai tűzoltó, tavaly az első helyet szerezte meg a K1 versenyszámban. Ez lesz a harmadik TEK-gálája, ahol ezúttal kínai vendégsportolókkal mérheti össze erejét és technikai tudását.
- Érdeklődéssel várom a megmérettetést, és keményen készülök. Igazi kihívást jelentenek a kínai versenyzők, hiszen úgymond sötét lovak számunkra, hiszen csak ritkán van alkalmunk összecsapni velük. Mivel nem tudjuk, kikkel kerülünk össze, még keményebben edzünk a gálára.
Benedek 16 éve sportol versenyszerűen, még az általános iskolában tette le a garast a küzdősportok mellett:
- Gyerekkoromban a nagyobbak mindig piszkáltak, volt úgy, hogy meg is csapkodtak párszor. Akkor határoztam el, hogy márpedig én meg fogom védeni magam, és elkezdtem lejárni az edzésekre. Aztán megszerettem a sportot, és egyre másra jöttek a jó eredmények, így itt ragadtam.
Mint mondja, a sport az élete, mozgás nélkül nem tudja elképzelni.
- Adrenalin-éhes személyiség vagyok, ezért választottam a tűzoltói hivatást is, ahol soha nincs hiány izgalmakban.
Benedek Zsoltot szeptember 28-án láthatják a sportszeretők a Syma csarnokban a TEK Budo és Küzdősport Gáláján, ahová a nagyközönség számára ingyenes a belépés.
Zs.A.
Elstartolt az IFMA (International Federation of Muaythai Amateur) Amatőr Muay Thai EB. A helyszín a lengyelországi Krakkó. Számtalan magyar sportolónak, köztük Balajti Biankának, Habash Antoine-nak, Albrecht Péternek és Spéth Norbertnek szoríthatunk. A lentebbi linken a versenyt élőben követhetitek nyomon, a cikk alján pedig résztvevő versenyzőink névsora következik (forrás - thaibox.hu).
A frissítéseket a cikk elejére vettük, fordított sorrendben, azaz mindig a legfrissebb hír kerül felülre!
Az alábbi linkre kattintva a meccseket élőben lehet majd követni!
Nardelotti Zoli a 2014-es IFMA EB-n ezüstérmet szerzett, Spéth Norbi pedig svéd ellenfelét pontozással verte, így felnőtt Európa Bajnok! Rehák Márk a gyermek 51-kg kategóriában legyőzte utolsó, spanyol ellenfelét, így ő aranyat, a 46 kg-os fertőszentmiklósi Simon Csanád pedig ezüstöt szerzett. Balajti Bianka a junior női 57 kg-os kategóriában ezüstérmes lett, Mészáros Edvárd a B kategória 51 kg-os mezőnyében szintén ezüstöt hozott haza. Minden idők legeredményesebb válogatott szereplése és a 2 arany, 5 ezüst, 1 bronz érem kapcsán ismét csak gratulálni tudunk mindenkinek!
Szepesi Attila tanítványa, Spéth Norbi ma pontozással verte a kazah ellenfelét, holnap pedig így egy svéd harcos ellen szállhat szorítóba! Fábián Kristóf EB ezüstérmes, ami már önmagában is nagyon szép teljesítmény a miskolci fiútól, de sérüléseit figyelembe véve szinte hihetetlen. Kristóf lábai elég rossz állapotban voltak - szinte egyáltalán nem hajlottak, a lépcsőn felmenni is alig bírt a napokban. Mindezek ellenére emberfeletti módon, de helytállt francia ellenfelével szemben, sőt - sokszor inkább ő irányított, földre vitte ellenfelét. Sajnos egy nagyon kemény, szoros meccs után, a belorusz Nikitsin Uladzislau ellen Nardelotti Zoli is alulmaradt a pontozólapokon. Az alábbiakban Kristóf mérkőzésének felvételét tekinthetitek meg (hang nélkül). A felvételért köszönet Tóth Gergelynek!
Fábián Kristóf ma legyőzte ír ellenfelét, ezzel pedig már bent van az Európa bajnoki döntőben ahol egy francia vár majd rá. A dobogós hely biztosított - már csak Európa Bajnok vagy 2. helyezett lehet! Saját elmondása szerint minden rendben van, bár van pár sérülés, ami látszott is, hiszen nem tudta a lábát használni, de sikerült máshogy kompenzálni.
Holnap, 2014.09.26-án Habash Antoine és Fábián Kristóf is szorítóba lépnek! A sorsolás alapján Antoine az 'A' ringben találkozik majd ukrán ellenfelével, Kristóf pedig majd a 'B' ringben száll csatába egy ír versenyző ellen.
FRISSÍTÉS #3:
Nardelotti Zoli sikeresen legyőzte a mai lengyel ellenfelét és ezzel a döntőbe jutott! A döntő időpontjáról a sorsolás után kapunk majd hírt. Habash Antoine és Spéth Norbi a négy közé jutott!
Ma 3 meccsből 3 magyar győzelem a mérleg tehát az EB-n! Fábián Kristóf győzelmével már biztos érmes lesz! Büszkék lehetünk, hiszen a Rehák György szövetségi kapitány és Csányi János válogatott edző vezette magyar csapat igen szépen halad előre.
FRISSÍTÉS #2:
Habash Antoine-nak sikerült első, Kazak ellenfelét legyőzni, egyhangú 5:0 pontozassal! A mai nappal menetelnek tovább. Tegnap nem fért be Spéth Norbi, annyi meccs volt, így ő ma mérkőzik, akárcsak Nardelotti Zoltán. Fábián Kristóf tegnapi szép győzelme után a 'B' ringben ma ismét csatába megy.
Albrecht Péter sajnos kikapott, de háttérként mindenkinek tudnia kell, hogy a hírek szerint /forrás: Szentendre Gym/ Peti felkészülése nem éppen a legideálisabb körülmények között zajlott. Napi nyolc-tíz óra, kemény, nem irodai munka után járt az edzésekre, reggel mindenki előtt kelt, hogy a számára kiszabott futásprogramot elvégezze. Ő tartja el idős nagymamáját, ahol még lakást is kellett festeni és némi felújítás is volt, így egyszerre több frontin is teljesítenie kellett.
FRISSÍTÉS:
Az MVSC Thai Box Szakosztályának versenyzője Fábián Kristóf (edző: Láng Zoltán) egy nagyon kemény küzdelemben ma legyőzte egyhangú pontozással Cseh ellenfelét, akinek a szemöldöke felszakadt, de az orra is eltört, és még így is végig állta a küzdelmet. Gratulálunk Kristófnak, edzőjének és csapatának!
Hamarosan itt a következő Fight Night Hungary gála, melynek kapcsán megkerestük a Magyar Kick-Box Szövetség Muaythai Szakágának igazgatóját, a hazai thai-box egyik legnagyobb úttörőjét, Rehák Györgyöt, akit a hétvége folyamán, 2014.09.28-án a TEK gálán - melyen természetesen az ellenfelem.hu szerkesztősége is részt vett - életmű díjjal tüntettek ki eddigi munkásságáért és a Thai-box sportág meghonosításáért.
- Nem először rendeznek ilyen gálát, de mesélne egy kicsit róla azoknak, akiknek még nem cseng elég ismerősen a név?
- A Fight Night Hungary kisebb gálasorozatokat takar, melyeknek a fő célja, hogy minél több verseny legyen egy évben, a versenyzők minél többször kipróbálhassák és megmutathassák magukat a közönségnek. Eddig ezek stúdiórendezvények voltak, néhány száz nézővel, azonban nemrégiben magasabbra tettük a mércét. Úgy gondolom igény van rá újra.
- Mik a rövidebb és hosszabb távú tervek a Fight Night Hungary-val?
- Szeretnék rendszeresen ilyen gálákat rendezni és jó mérkőzésekkel kiszolgálni a közönséget. De fejleszteni szeretném a hazai rendezvény- és versenyzői színvonalat is.
- Térjünk ki egy kicsit az egyik tanítványára, Habash Antoine-ra, aki November 16-án WKN (World Kickboxing Network) Európa bajnoki K-1 címmérkőzést vív majd a következő Fight Night Hungary gálán.
- Így van. Antoine WAKO PRO K-1 világbajnok és volt már Amatőr Muay Thai Világbajnokságon bronzérmes is. A WKN egy másik szervezet, melynek profi Európa Bajnoki övét most próbáljuk majd megszerezni a címvédőtől.
- Mi volt a legfőbb cél Antoine Hurricane 2014-es gálán vívott low-kick meccsével? Inkább csak a "gépezet" olajozottan tartása?
– Felkészülési mérkőzés volt, kirándulás a Low-Kick szabályrendszerébe. Antoine főmérkőzést tudott játszani és képernyőre is került a Sport1-en, ami komoly dolog, hiszen a fiatal bajnokok nézőkkel való megismertetése is fontos feladataink közé tartozik.
- Mit lehet még tudni a következő Fight Night Hungary gáláról?
– Összesen 12 hazai és nemzetközi Muay Thai ill K-1 mérkőzésre gondoltam. Öt Muay Thai mérkőzést, hat K-1 mérkőzést és egy WKN címmérkőzést tervezek.
- Mi a legnagyobb különbség, ha van, az előző gálához képest?
- A mérete mindenképp. Minden nagyobb és a mérkőzések még jobbak lesznek.
- Hogy esett az új, 1200m2-es helyszínre a választás?
- Egyszerűen kinőttük az előző rendezvények kereteit. Nem fértek már be a nézők.
- Mit tudnak mostani ellenfeléről, Tihomir Mitev-ről, és hogy készülnek rá? Tanulmányozzák a videókat vagy inkább arra koncentrálnak, ahol úgy érzik, hogy javítani való van?
- Tudjuk, hogy WKN Profi K-1 Európa Bajnok és a WMF amatőr Muay Thai Európa Bajnokságon aranyérmet szerzett. Természetesen kielemeztük és egy felépített stratégiával készülünk ellene.
Köszönjük az interjút és sok sikert kívánunk mind a gála, mind pedig az IFMA EB kapcsán, melyről egy külön - interjúkkal vegyített - beszámolóval jelentkezünk majd.
Az újabb heti összefoglalónkat a hétfőn indított nyereményjátékunkkal indítanánk. A Harcosok Klubja Versenysorozat következő gálája alkalmából hétfőn indítottunk útjára egy játékot, melyet a Facebook oldalunkra ellátogatva megtaláltok. Részvételhez nem kell más, csak megosztani az esemény plakátját tartalmazó posztunkat, és ezzel már is jogot nyersz, hogy az október 8-ai sorsoláson részt vegyél, és a Tied legyen a 4 belépő egyike.
Majd beharangoztuk a a XV. Nagy Sportágválasztó eseményt, melynek mindkét napján, pénteken és szombaton is részt vett szerkesztőségünk. Mindkét nap remek idő asszisztált a kiváló programokhoz, és bízunk benne, hogy sok új kedvelője lett a hétvégén a hazai küzdősportoknak (is), akik aztán később szép eredményeket hoznak Magyarországnak.
- Egy népszerű és gyakori témáról olvashattatok a héten oldalunkon. Ez pedig nem más volt, mint a horog ütésének gyakori hibái, melyet ezúttal a Muay Thai szemszögéből közelítettünk meg.
- A hét másik fontos eseménye az ellenfelem.hu számára a Global Grappling új szezon előtti utolsó gyakorló versenye volt, melyre mi is ellátogattunk Hatvanba.
- Tegnap rendezte Debrecenben a Magyar Kick-Boksz Szövetség a ring szabályok döntőit, ahol eldőlt, hogy ki képviseli hazánkat az októberi Európa bajnokságon. Elszaszer Dávid ellenfelét, Garai Róbertet legyőzve 2014 év full-contact magyar bajnoka lett 71kg-ban, Laszák Zoltán pedig a K1 szabályrendszer 71 kg-os kategóriájában indult, hogy megvédje tavalyi bajnoki címét, ami pontozással sikerült is az új trónkövető, Vásony Ferenccel szemben.
- Ha mindez még nem lenne elég a szép magyar eredményekből, nagy örömmel jelenthetjük, hogy Kovács „Vipera" Attila a szentesi Ferobox gálán, a francia Dieudonne Belinga elleni pontozásos győzelmével megszerezte a WBO Európa-bajnoki címét! Az alábbi képre kattintva megtekintheted a gála teljes televíziós felvételét!
A képre kattintva megtekinthető a gála televíziós felvétele[/caption]- Folytattuk a Phuket Dreaming videósorozatot, melyben Rob Lisita egy mérkőzésre történő felkészülésének további állomásait, fázisait láthatjuk, de a Sípcsont a sípcsonton kickbox dokumentumfilm-sorozat aktuális epizódja is kikerült.
- Egy általánosabb témáról is közöltünk írást, ami nem csak - vagy nem kizárólag - a harcművészetekkel és sportokkal kapcsolatos, ez pedig az ülés káros hatásai voltak. Rengeteg ember napjaiban jelen vannak ezek a panaszok, az írásunkban hasznot ötletek is megtalálhatóak, melyeket akár a már kialakult tünetek enyhítésében is segítséget nyújthatnak.
Heti interjúnk Papp Imrével készült, akivel világ első, Magyarországon rendezett Beach Sambo rendezvénye után beszélgettünk, aki a verseny mellett az idei tervekről is beszélt, amik a magyar sambo sport számára még hátra van.
Az itthoni események mellett külföldön is volt magyar érdekeltségű sportesemény a héten. A horvátországi IBJJF Zadar Open-en Lakatos Sándor és Szűcs Kristóf összesen 3 arany éremmel a nyakában térhet haza. Gratulálunk a fiúknak!
Ahogy olvashattátok is, sportos hetet zártunk most is, és nem utolsó sorban, ismét nagyszerű eredményekről tudtunk Nektek beszámolni.
Kövessetek minket a következő héten is!
Szombaton Hatvanban megtörtént a "főpróba" a Global Grappling újabb évadjának rajtja előtt. Következő héten már a budapesti TEK gálán néznek majd szembe egymással a versenyzők, éles helyzetben.
A szabályok alapos ismertetése után megkezdődött mind a négy tatamin az utolsó gyakorló verseny a hatvani Általános Iskola tornacsarnokában, olyan versenyzőkkel a mezőnyben, mint Furkó László, Mátyás Levente és Guzsván Péter.
Az őszi versenyszezon előtti forma időzítése láthatóan jól sikerült. Nagyon pörgős meccseket hoztak a fiúk/lányok. Biztató jelek tehát ezek az egész szezonra nézve, főleg azok számára, akik más sportágakban, szabályrendszerekben is érintettek az elkövetkező hónapokban.
A gyakorló verseny lehetőséget nyitott arra, hogy a mérkőzések után a bírók tanácsokkal lássák el a versenyzőket, az esetlegesen elkövetett hibákat kijavítsák, illetve az új szabályok adott szituációkra történő levetítése is hasznos volt a részvevőknek.
Következő héten tehát TEK gála, majd egy hétre rá elrajtol az ország egyik legszínvonalasabb versenysorozatának újabb évadja. Természetesen az ellenfelem.hu mindenről részletesen beszámol majd!
A hétvégi hatvani verseny eredményei:
Gi Grappling versenyszám
Portálunk a második napot a kimaradt dolgok pótlásával kezdte. Sort kerítettünk a Taekwondo sátrak bemutatóira, programjaira, látogatást tettünk a ReGym sátránál, ahol az utánpótlást jelentő fiatalság már javában gyakorolta az alapokat szakértő oktatók segítségével. Természetesen nem volt ez másképp a kickbox sátornál sem, ahol - nagy örömünkre - szintén képviselték magukat a legkisebbek is.
Érkezésünk után nem sokkal gyűlni kezdett a tömeg és úgy tűnt egyszerre értek oda sokan, nagy hirtelenjében. Nehéz elhinni, pedig igaz - 2007 augusztusában, az első sportágválasztóra még csak 300 látogató érkezett. Tavaly már több mint 16 ezren voltak kíváncsiak 100 sportágra és valószínűleg ez a szám idén még magasabb lesz. De négy éve már vidéken is rendeznek rendszeresen és nagy sikerrel sportágválasztókat.
A tömeg megoszlásában tapasztalható kezdeti egyenlőtlenségek - melyek talán bizonyos sportágak és mozgásformák médiában kapott népszerűségének tudhatóak be - idővel kiegyenlítődtek és még a délelőtt folyamán egy általánosabb eloszlás volt tapasztalható a sátrak és programjaik körül. Szemmel láthatóan a szervezők idén is elérték céljukat, hiszen azon túl, hogy a rendezvény most is tömegeket mozgatott meg, kijelenthetjük, hogy a nap valóban a fiatalokról, gyerekekről és a legkisebbekről szólt.
Szerencsére az időjárás sem húzta keresztül a számításokat és bár erősen felhős, szürke maradt az ég a rendezvényen töltött órák alatt, kellemes, majdnem, hogy nyárias hőmérséklethez lehetett szerencséje a kilátogatóknak. Délutánra aztán még a nap is kisütött és kifejezetten meleg időjárás invitálta barátságosan a kicsiket és nagyokat.
A központi nagy színpad programjai a mai napon inkább általánosabb témákkal foglalkoztak, melyben több sportág képviselői is felszólaltak. A Tai Chi bemutatón és a Kozák Danutával való beszélgetésen túl még a rajongóknak is teret biztosítottak.
Ahogy azt a tegnapi, első napról szóló cikkünkben jeleztük, a mai programok valóban inkább a családokra és az ő igényeikre, időbeosztásukra lettek testre szabva, ők pedig érkeztek is szép számban. Néhány sátornál rövid időn belül annyian voltak, mintha az Ali baba és a negyven rabló egy jelenete elevenedett volna meg.
A rendezők elmondása szerint a közélet egyre több rétegeiből állnak mögéjük és sorakoznak fel a Nagy Sportágválasztó ügye mellett (többek között Simicskó István sportért felelős államtitkár is, aki személyesen köszöntötte az idén 15. alkalommal sorra kerülő rendezvény résztvevőit). Ezen jelekből, valamint a helyszínen látottakból és tapasztaltakból ítélve egyértelműen látszik, hogy a rendezvény a folyamatos növekedés pályáján van, így nem csak, hogy léte és jövője biztosított, de nem elképzelhetetlen, hogy a nem is olyan távoli jövőben még a mostani helyszínt is kinövi majd.
Úgy legyen!
A mai napon volt a budapesti Nagy Sportágválasztó rendezvény első napja, melyre természetesen az ellenfelem.hu is kilátogatott. A két napos esemény első napján a diákok szemezgethettek kedvükre a felvonuló sportágak közül. Szám szerint pontosan 107-ből!
Röpke egy órával a kezdés után már Erdei Zsolt mutatta be a boksz alapjait a nagy színpadon, amit láthatóan nagyon élveztek a fiatalok, így talán nem meglepő, hogy a kezdeti időszakban az ökölvívó ring körül volt a legnagyobb forgalom, Madár a színvonalas edzés mellett jó hangulatot is teremtett a szorítóban.
Küzdősportok tekintetében szinte az itthon elérhető összes sportág felvonult. Mellettük természetesen a sportokhoz tartozó különböző szakágak is megtalálhatóak voltak, mint például a sportpszichológia vagy épp az Esések Iskolája, ahol a nevéből adódóan az esések helyes elsajátítását lehet megtanulni. Ez talán elsőre furcsán hangzik, azonban nagyon hasznos. Számtalan harcművészet terén jó hasznát veheti a gyermek, ha időben és szakszerű keretek közt sajátítja el az eséseket, mely tudást aztán a hétköznapokban is fel tud használni. Számtalan komoly sérülés előzhető meg vele!
A központi nagy színpadon közben folyamatosan váltották egymást a különböző (küzdő)sportok, így a judo, ökölvívás vagy épp a nanbudo látványos bemutatója volt a délután folyamán megtekinthető.
Nyilván a késő nyárias időnek is köszönhető, hogy az egész napra jellemző volt a nagy látogatottság. Mi természetesen főként a küzdősportokra fókuszáltunk jobban, ott főként az ökölvívás és a Zen Bu Kan Kempo standjánál volt szemmel láthatóan nagy az aktivitás, ahol több csoportban váltották egymást az oktatók. Délelőtt inkább az állóharc dominált a programban, míg délután a földharc technikák bemutatása került előtérbe, a látogatók nagy örömére.
A mai nap a diák csoportoknak szólt elsősorban, de holnap, azaz szombaton a családok vehetik birtokba a XV. Nagy Sportágválasztó területét. Érdemes kilátogatni, mert nemtől és kortól függetlenül hasznos programok és bemutatók várnak majd mindenkit egész nap!
Az ellenfelem.hu a világ első, Magyarországon rendezett Beach Sambo rendezvénye után beszélgetett Papp Imrével, a Szakszövetség elnökével.
ellenfelem.hu- Hogy értékeled az első Beach Sambo eseményeteket?
Papp Imre: Egyértelműen sikeresnek. Bár sokan sérülés, vagy laktanyai program miatt nem tudtak eljönni, de egy jó hangulatú kis verseny volt. Szokatlan volt a versenyzőknek, hogy nem szőnyegen, vagy ringben zajlottak a mérkőzések, de mindenki megtette, amit tudott és én büszke vagyok rájuk. Egy tapasztalatszerzés, egy újabb mérföldkő volt ez számunkra több okból is. Ez volt az első strand sambo verseny a világon és egyben az első verseny hazánkban.
e: - Tervezitek-e a folytatást jövőre?
PI: - Mindenképpen! Sokat tanultam, tanultunk ebből a versenyből. A visszajelzések is azt igazolják, hogy szükség van rá, a versenyzők örömjátékot mutattak és jól érezték magukat a homokon. Jövőre komplexebben és nemzetköziként szeretnénk megrendezni, meghívva a környező országok sambo szövetségeinek harcosait. Az időpont is változni fog, nyár elejére rakjuk a versenyt, június-július hónapra a tavaszi versenyszezon végére. Még konkrét egyeztetés szükséges. Ha a terveink összejönnek, jó kis durranás várható.
e: - Most indul az őszi versenyszezon. Hogy néz ki a sambosok naptára?
PI: - Jelenleg pár bemutatóra készülünk. Terveink szerint lesz pár kisebb bemutatónk a TEK Budo és Küzdősport gálán, majd a Fitparade-n. Októberben folytatjuk a „Sunday session” nevű nyílt szemináriumi programsorozatot, melyben különböző témákon keresztül állítjuk fókuszba a sambo technikákat. (Katonai sambo, Sambo for MMA, Sambo a női önvédelemben, Sambo biztonsági őröknek-rendőröknek) Október 2.-án az egyik klubunk (HZSE Sambo szakosztály) képviselteti magát az MH II. Ludovika viadal Magyar Honvédség Katonai Küzdősport bajnokságán.
Novemberben lesz a Világbajnokság Japánban (Tokyo-Narita), de támogatók hiányában idén valószínűleg ez sajnos kimarad. Nem tudjuk magunknak kifizetni. A decembert a Magyar bajnoksággal kezdjük, majd egy többnapos szeminárium következik külföldi oktatóval. Télen szeretnénk egy Nemzetközi bajnokságot összehozni, mely a felkészülés első állomása és erőfelmérő lenne a versenyzőknek a junior & ifjúsági EB előtt (Április 16-20, Novi Sad) és a felnőtt Európa bajnokság előtt. (Május 14-18, Zágráb)
e: - Külföldön sok sambos sikeresen megállja a helyét az MMA világában is. Tervezitek-e esetleg Ti is, hogy aktívabban szerepeljetek ebben a szabályrendszerben?
PI: - Mi még a fejlődés útján járunk. Ugyan szerepeltek már sportolóink MMA szabályrendszerben, de mi inkább a sportágunk fejlődésével, népszerűsítésével vagyunk elfoglalva. Nagy előrelépés, hogy a Nemzetközi Olimpiai Bizottság elismerte a sambo-t és a 2015-ben megtartandó Európai Olimpiai Játékok programjában már szerepelni fog Baku-ban, de eddig még a MOB nem ismert el minket hivatalosan. Ezt szeretnénk elérni. Haladunk a tömegbázis növelésével is és a sambo népszerűsítésével hazánkban. Szeretnénk, ha legalább minden megyeszékhelyen lenne egy Sambo Iskola, ahol a gyermekeket és felnőtteket készíthetnénk fel a soron következő Világbajnokságra és remélhetőleg valamikor az Olimpiára. Erről álmodom! Remélem, tudunk egyszer a MOB és a FIAS támogatásával EB-t, vagy VB-t rendezni, ahol örülhetünk Magyar harcosok sikerének is!
A sambo-t az Orosz különleges erők kiképzésére fejlesztették ki és abba integrálták be. Megtalálhatóak benne a Thai-boksz, a judo, a birkózás elemei, a versenyzők pedig gyakran eredményesen képviselik magukat más szabályrendszerekben szerte a világon. Említhetjük Fedort, aki Judo-ban is volt Orosz bajnok, és MMA-ban szinte mindent megnyert, de említhetjük Sergey Kharitonovot is, aki sambo versenyzőként K-1 sztár. A mai UFC-ben is több a stílust képviselő sportoló versenyez (Arlovski, Nurmagomedov, Bagautinov). Ne felejtsük el, az említett harcosok mind voltak Világbajnokok sambo-ban. A hazai MMA útvesztőjében nem kívánunk állást foglalni, biztosan lesz olyan rendezvény, ahol képviseltethetjük magunkat és az az út vezet is valahová.
Egy 2012-es tanulmány szerint egy átlag ember hatvannégy órát ül, huszonnyolcat áll, tizenegyet gyalogol és heti 150 percet tornázik. Ez napi lebontásba 9 órányi ülésnek számít.
Ennyi ülés, ilyen életvitel mellett a szervezetnek nagy mértékben lecsökken az a képessége, hogy az izmok kiválasszák az ártalmas zsírokat a véráramból, valamit csökken a jó koleszterin termelés is. Manapság egyre divatosabb kezd lenni az álló munkavégzés, külön erre a célra kifejlesztett, olykor állítható magasságú számítógép asztalok is kaphatóak, melyek segítségével váltogathatjuk az ülést és az állást. Akinek ez sem elég, az akár egy futópaddal egybekötött asztalt is vehet. A határ a csillagos ég.
De mit tehetünk, hogy az ülésből származó rossz testtartásból eredő elváltozásokat, fájdalmakat megszüntessük és a károkat visszájára fordítsuk? Először is kezdj el minél többet a padlón ülni és feküdni, ha megoldható (nyilván ez a munkahelyen bajosan kivitelezhető lehet). Kerüld a székeket, amennyire csak tudod. Ha ülnöd kell, használd az alábbi, archetipikus és természetes, esszenciális pózokat, melyekre a testünket tervezték úgymond.
Ezek a ősi pozíciók nagyon fontosak és hiszitek vagy sem, a legtöbb felnőtt szinte teljesen elvesztette azt a képességét, hogy kényelmesen tudjon ülni vagy feküdni a padlón, mert a testük annyira hozzászokott az állandó, krónikus széken történő üléshez. Ha alaposabban megnéztek néhány öreg, görnyedt, hajlott hátú és ezáltal bizonyos értelemben megnyomorodott embert, néha láthatjátok, hogy szabályosan szék alakot vettek fel.
Fontos, hogy a fentebb említett pozíciókban kényelmesen tudjatok ülni, feküdni, de ugyanilyen fontos, hogy erőlködés nélkül fel is tudjatok állni a földön ülő pozíciókból, mégpedig a kezek használata nélkül. Gyakoroljátok az említett pozíciókból, kezek nélkül történő felállást. Sokkal nehezebb, mint hinnétek.
Egy fontos különbség a fiatalosság és az öregség között a komfort-érzet és képesség arra, hogy lepihenjetek a földre, valamint, hogy fel tudjatok állni onnan. A padló csak azért kényelmetlen, mert a test teljesen hozzászokott a székhez. Gyermekként vagy fiatalon a padló pont olyan kényelmes volt, mint bármi más. Hogy visszafordítsuk ezt, a padlón ülve töltött, nap közbeni rövid intervallumok is sokat segítenek a mozgás megkönnyítésében és a fiatalosabb mozgási minták fejlesztésében, ezáltal pedig az idegrendszerre és az agyra is kedvező hatást gyakorolnak.
/Steve Maxwell nyomán/