Helio Gracie doku

Helio Gracie doku

Az alábbiakban a Biography Channel Helio Gracie-ről készült dokuját nézhetitek meg, melyben természetesen nem csak a bjj-ről van szó, hanem futólag a családi problémák, viták, házasságok is szóba kerülnek, előkerül a nők szerepe, az önvédelem fontossága, az életmód és számtalan egyéb téma. A doku nagyszerű betekintést nyújt Helio Gracie, a…

Read more


Bjj tippek, trükkök – az öv megkötése

Ahogy bemutatkozásunkban írtuk, hasznos írásokkal, videókkal próbáljuk majd segíteni edzésmunkád, sérülésed utáni rehabilitációdat és még a helyes táplálkozáshoz is kapsz majd tanácsokat az oldalt segítő szakemberektől. Ezt a szellemiséget ill. célkitűzést követve jöjjön most egy újabb, segítő szándékkal közzétett videó a bjj “témakörében”, melyben Rener Gracie azt fejtegeti, hogyan is…

Read more

error: Jogvédett tartalom (C) - ellenfelem.hu