BJJ – A Gi összehajtogatása

A brazil jiu jitsuhoz köthető témakörökben már számos dologról volt szó oldalunkon, így az öv és a nadrág megkötését, az ujjak szalagozását és a karfiolfül kezelését is körbejártuk már. Ezúttal a Gi összehajtogatása van terítéken! A felszerelésünkre való odafigyelés a küzdősportok űzésének egyik alapfeltétele, amit nem csak arra vagy úgy…

Read more

BJJ tippek, trükkök – az ujjak beszalagozása

Bjj tippek! Egy bjj sportoló számára az ujjak beszalagozása az egyik legjobb dolog, amit tenni lehet, ha meg akarja óvni őket és szeretne elébe menni a sérüléseknek. Ne csak akkor használd a szalagot, ha megtörtént a baj! Előzd meg! Használhatsz a videón láthatóhoz hasonlót, de vannak már külön bjj/grappling sportolóknak…

Read more

error: Jogvédett tartalom (C) - ellenfelem.hu