Technikák – A sérülések kezelése

Technikák – A sérülések kezelése

Technikák rovatunk folytatásában Nagy Tamás ezúttal a sérülések kezeléséhez ad hasznos (ám könnyen követhető) tanácsokat! Néhányan kérdeztétek tőlem, hogy mit lehet tenni sérülések elkerülése, illetve annak előfordulásának csökkentése érdekében. Különösen veszélyesek lehetnek az ízületekre a késői leütések, ekkor az izmok/ízületek túlfeszülhetnek. De ha mégis megtörtént a baj, arra is lenne…

Read more

Európa-bajnokság előtt – interjú Szmolka Nikolettával

Európa-bajnokság előtt – interjú Szmolka Nikolettával

Sűrű hetek előtt áll Szmolka Nikoletta, aki a birkózó Magyar bajnokság után edzőtáborról edzőtáborra jár, hogy megfelelő formába kerülhessen élete eddigi legnagyobb kihívására, az Európa-bajnokságra! A sportágváltás után sem állt le a érmek gyűjtésével Szmolka Nikoletta. A brazil jiu-jitsuban 3x Európa-bajnok és 2x grappling Világbajnok pécsi lány a Gi-t hátrahagyva…

Read more


LION Muay Thai Team 2018-as nyári edzőtábor!

Júliusban ismét itt a LION Muay Thai Team öt napos, nemzetközi nyári Thai Box és K-1 edzőtábora Tokajban, immár negyedik alkalommal! Az öt napos tábor és a tréningek célja ezúttal is az lesz, hogy a thaiföldi kultúrát és a thai nemzet sportját a Thai Boxot megismertesse az érdeklődőkkel, illetve technikailag csiszolja,…

Read more

24. Magyar Kick-box Világkupa – kiváló rendezés, remek szereplés

24. Magyar Kick-box Világkupa – kiváló rendezés, remek szereplés

Sikert hozott a 24. Magyar Kick-box Világkupa: a 38 ország 2600 versenyzőjét felvonultató megmérettetésen a hazai szövetség jelesre vizsgázott rendezésből, a felnőtt versenyzők pedig tíz aranyukkal ismét bizonyították, hogy a világ élvonalában van a magyar kick-box. A verseny hősének három első helyével Busa Andrea bizonyult. A vasárnapi zárónapon a pointfighting…

Read more

error: Jogvédett tartalom (C) - ellenfelem.hu