Heti összefoglaló (146.)

Heti összefoglaló (146.)

Forróság vagy vizes Világbajnokság, az élet nem áll meg a honlapunkon. Most sem maradhat el a heti “leltár”. Nézzük, hogy miről volt szó az elmúlt 7 napban! Heti összefoglaló az ellenfelem.hu-n! Hétfőn az idei Atom-kupa magyar vonatkozású eredményeit hoztuk. Fiatal judósaink 10 éremmel zárták a paksi versenyt. Előző szombaton mi…

Read more

Eddie Bravo – Rubber guard 1×1

Eddie Bravo – Rubber guard 1×1

Eddie Bravo MMA-ra kihegyezett bjj univerzumának egyik legfontosabb eleme, alapja az ún. rubber guard, melyből mondhatni szinte minden jön. Nézzük hát, miről is van szó! Eddie Bravo visszatérő vendég oldalunkon – volt már róla szó több cikkünkben is. Ezúttal az általa kidolgozott, MMA-ra kihegyezett rendszer egyik alapelemét, az ún. rubber…

Read more

Az évszázad meccse – Dempsey vs Carpentier

Az évszázad meccse – Dempsey vs Carpentier

Dempsey vs Carpentier! Az eredeti szuper-meccs, korának szenzációja, mely szinte minden téren rekordokat döntött! Előzmények Az 1921-es év nem tartozott Jack Dempsey legjobb évei közé. Magánélete romokban, az újságok elítélően írtak róla, kellemetlen pletykák és híresztelések keringtek mindenfelé.

Read more

Muaythai Island 4 – Edzőtábor thaiföldi hangulatban

Muaythai Island 4 – Edzőtábor thaiföldi hangulatban

A Muaythai Island csapata idén egy nyolc napos táborral kedveskedik a harcosoknak, akik komolyan csiszolni szeretnének arzenáljuk eszközein! Bár az áprilisi tervek nem úgy alakultak, a Szentendre VSE és a GET Gym Monor most összedugták fejüket és közös szervezőmunka eredményeként idei, 2017.08.12-20 között tartandó táborukba nem mást hoznak el, mint…

Read more

Versenyforma 2 – Bjj Világbajnokságra készülve

Versenyforma 2 – Bjj Világbajnokságra készülve

Versenyforma! Hogyan is néz ki egy profi sportoló felkészülése egy világversenyre? Nagy Tamás írásának második részéből kiderül! Az alábbiakban Nagy Tamás (Personal Training Level 3, UKSCA Olympic lifting, UKSCA Plyometric, Speed, Agility, MMA Strength & Conditioning, Physic & Figure Trainer Specialist, Accredited Rehab Trainer, Nutrition Adviser), a TNT Elite Fitness…

Read more

error: Jogvédett tartalom (C) - ellenfelem.hu