Bjj tippek, trükkök – az öv megkötése

Ahogy bemutatkozásunkban írtuk, hasznos írásokkal, videókkal próbáljuk majd segíteni edzésmunkád, sérülésed utáni rehabilitációdat és még a helyes táplálkozáshoz is kapsz majd tanácsokat az oldalt segítő szakemberektől. Ezt a szellemiséget ill. célkitűzést követve jöjjön most egy újabb, segítő szándékkal közzétett videó a bjj “témakörében”, melyben Rener Gracie azt fejtegeti, hogyan is kössük meg övünket. Elmondása szerint ez az egyik leggyakrabban feltett kérdés a hallgatók részéről. A videón Rener három különböző variációt mutat be, mindegyiket lépésről-lépésre lebontva.

Tagged on: , ,

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..


error: Jogvédett tartalom (C) - ellenfelem.hu