IBJJF Budapest Open 2019

IBJJF Budapest Open 2019

Minden egy helyen a március 9-re kiírt IBJJF Budapest Openről! Ne hagyd ki! HELYSZÍN ÉS ÁRAK Az IBJJF (Nemzetközi Brazil Jiu-Jitsu Szövetség) részéről történt hivatalos bejelentés után immáron minden fontosabb részlet ismert a versennyel kapcsolatban! Vegyük hát sorra a tudnivalókat! Az IBJJF Budapest Open a 1037 Budapest, Folyondár utca 15…

Read more

Magyar eredmények a hétvégén – 10 érem a mérleg!

Magyar eredmények a hétvégén – 10 érem a mérleg!

Több felé is remekeltek sportolóink a nagyvilágban a hétvége folyamán, így természetesen a szép magyar eredmények sem maradtak el! Nézzük! A Litvániában rendezett Baltic Muaythai Open 2019 kupán a Nardelotti Zoli, Gönczi Alex, Spéth Norbi, Koczó Henrik és Fábián Kristóf alkotta válogatottunk igen szépen szerepelt. Az első napon Spéth Norbi,…

Read more

A lapockák körüli izmok megerősítése

A lapockák körüli izmok megerősítése

Sokan csak felsőtestük elülső oldalát erősítik leginkább fekvőtámaszokkal, zsákolással és egyebekkel, míg mondjuk hátuk, vállaik bizonyos részét, így péládul a lapockák körüli izmokat elhanyagolják. De miért is baj ez? A Serratus Anterior (elülső fűrészizom) A serratus anterior egy olyan különleges izomcsoport, melyet a hétköznapi életben csak alig használunk, viszont bizonyos…

Read more

Ez volt a Bellator 214

Ez volt a Bellator 214

Ez volt a Bellator 214, tele komoly csatákkal, húzónevekkel, nagy meglepetésekkel! Hatalmas pofonok, pörgős ütközetek, komoly meglepetések jellemezték a Bellator 214-es gáláját is, mely egyben a nehézsúlyú tornát is lezárta, eldöntve a bajnoki öv sorsát is! A tehetséges fiatal bunyós, Ricky Bandejas ezúttal a rövidebbet húzta, hiszen míg legutóbb látványosan…

Read more

Címmérkőzésre készül Magyar Kinga

Címmérkőzésre készül Magyar Kinga

Magyar Kinga profi Európa-bajnok ökölvívó Sopronban, a NövényiSportakadémián megkezdte felkészülését, a  2019. év tavaszára tervezett címmérkőzésére. Kinga várhatóan a GBU Európa-bajnoki illetve a nemzetközi profi magyar bajnoki címért lép majd szorítóba. A felkészülésben nem kisebb nevek vannak segítségére, mint Tóth László, Némedi Csilla és nem utolsó sorban klub társa Matolcsi…

Read more

error: Jogvédett tartalom (C) - ellenfelem.hu