Az alábbi rövid kis videóban 12 fontos bjj drillt láthattok a OneFC egyik harcosa, a Bjj világbajnokságon ezüstöt besöprő Almiro Barros és a CBJJ világbajnokságon szintén ezüstöt begyűjtő Marcos Ratinho bemutatásában. A drillek bizonyos mozdulatok, mozdulatsorok, melyeket azok készség-szintűvé válásáig ismételünk, így adott szituációkban nem kell majd gondolkodnunk, hanem a mozdulatok természetes módon, reflex-szerűen jönnek maguktól.
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=4roccVIsOnE?rel=0]
